مراحل تهیه
- 1
اول از همه لوبیا رو به مدت ۲۴ ساعت خیس میکنیم مرتب آبشو عوض میکنیم تا نفخش گرفته بشه بعد داخل قابلمه مناسب پیاز را خرد کرده با مقداری روغن تفت میدیم در انتها سیر هم اضافه کرده وقتی خوب تفت خورد زردچوبه زیره فلفل و در صورت تمایل کمی گلپر اضافه کرده من قارچها را بهش اضافه کردم کمی تفت دادم بعد ربم اضافه کردم یه مقدار که رب تفت خورد لوبیا رو به همراه آب اضافه میکنیم و میذاریم بپزه گه داخل زودپز بپزیم که ۴۵ دقیقهای پخته اگه قابلمه باشد دو سه ساعت زمان میبره
- 2
بعد از اینکه پخت نمک فلفل غذاتونو اندازه کنید اگه دوست داشتید میتونید کمی آب لیمو هم روش بریزید که با لیمو طعمش بینظیره
- 3
🌺 به این مواد میتونید یه عدد سیب زمینی مکعبی خرد شده در اواسط پخت هم اضافه کنید.
🌺 لوبیا رو حتماً خیس کنید که نفخش گرفته بشه و سریعتر پخته بشه
🌺 اضافه کردن زیره باعث میشه که بعد از خوردن لوبیا نفخ نکنید و شکم درد نشید برای اونایی که طعم زیره رو شاید زیاد دوست نداشته باشن خیلی توی طعمش تاثیر نداره.
🌺 میتونید لوبیا را فقط با آب بپزید در انتهای پخت پیاز داغ و قارچ تفت داده شده و رب تفت داده شده رو بهش اضافه کنید و بذارید یک ربع بجوشه.
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
خوراک لوبیا چیتی با قارچ
#سرآشپز _طلایی این خوراک خوشمزه رو می تونید با نان یا برنج نوش جان بفرمایید🌹🌹🌹 🌹تجربه های لیلا🌹 -
خوراک لوبیا و قارچ
یه شام سبک و خیلی خیلی خوشمزهاین خوراک رو هم میشه با نون خورد و هم با برنج،برای صبحانه به همراه نیمرو هم عالی میشه#شام_سبک#غذای_نونی parisa gholamnejad -
خوراک لوبیا چیتی و قارچ😋
خیلی خوشمزه شده ، میتونید برای افطار درست کنید که خیلی میچسبه مخصوصا با نون بربری تازه#خوراک#سرآشپزطلایی Ahmadi -
خوراک لوبیا چیتی
#خوراک_لوبیا#فصل_خزان#سوپ_پاییزی#رژیم#پروتئین#لوبیا_لعابدارشمالیا کنار این خوراک کباب چنجه درست میکنن و نوش عالیه بهش میگن لوبیا کباب😋😋😋 Mozhde -
خوراک لوبیا چیتی با گوشت چرخ کرده
خداقناری وکلاغ را یہ جور آفرید قناری اعتراض کرد و زیبا شد ولی کلاغ راضی بہ رضای خدا شد. سرنوشت چہ زیباست. کلاغ "آزاد"است وقناری درقفس...#خوراک_لوبیا_چیتی_گوشت_چرخکرده#لوبیا_چیتی#خوراک#گوشت_چرخکرده #شام_سبک #ناهار#نوروز #سرآشپز_طلایی#رژیمی 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
خوراک لوبیا چیتی و قارچ
#غذای_رژیمی#سرآشپز_طلایی#طعم_خانه#تقویت_ایمنی_بدن#خوراک_لوبیا_قارچ.🌟 این خوراک یکی از متنوع ترین وسالم ترین خوراک سفره ایرانی محسوب میشه که پرطرفدار هم هست..زیرا هم مفید وسالم هست وهم خوشمزه..امیدوارم که درست کنید و لذت ببرید از خوردن این خوراک مفید و سالم که برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید می باشد. خوشمزه،عالی ومقوی...🌟 atefe_motevalli -
خوراک لوبیا با سیر ترشی یک ساله
انواع آبگوشت ها، سوپ ها، پتاژها، آش ها، کوکوها و کتلت هایی که با روغن کم تهیه می شوند و سالادهایی که با حبوبات و غلات کامل و جوانه ها تهیه می شوند، انواع سبزی ها و گوشت های کم چرب که تنوری و یا کبابی می شوند همچنین خوراک هایی که با حبوبات تهیه می شوند کالری کم تا متوسط دارند و بسیار مفیدند.#غذای_کم_کالری مریم -
-
-
-
خوراک لوبیا چیتی
سلام خدمت همه ی کدبانوهای کوکپدی، خوراک لوبیا علاوه بر خوشمزه بودن بسیار مفید و باارزشه از نظر غذایی مخصوصا واسه بچه های گل #لوبیاچیتی#خوراک_لوبیا#سرآشپزطلاییاولین دستور در کوکپددوم بهمن ماه هزار و چهارصد و دو🌷🌷 SHIVA -
خوراک قارچ و لوبیا
با دیزاین فووووق العاده (🥴) مصی :')))))دیگه همه میدونید که من اهل دیزاین اینا نیستم😅غذا باید خووشمزه باشه😐،😆اقااا این هشتگ #برای_خودم فقطططط بدرد خانومای باردار میخوره😅😄#سرآشپز_طلایی #غذای_نونی #برای_خودم مَصی :) -
خوراک لوبیا
#سرآشپز_طلایی این غذاها در شهرهای شمالی و شمال غربی ایران طرفداران زیادی دارد. در شهرهای شمالی به خصوص گیلان خوراک لوبیا را هم به عنوان صبحانه میل میکنند و هم به عنوان وعدههای غذایی. لوبیا کباب هم یکی از غذاهای محبوبی رشتیهاست که این خوراک را به همراه گوشت کباب شده (چنجه) میخورند. banookord -
-
-
-
خوراک لوبیا و قارچ
دوستان نگم از طعم محشر این خوراک. دفعه اول با سیب زمینی درست کرده بودم ولی خیلی جذاب نبود این دفعه با قارچ درست کردم عالی شد.#سرآشپز_طلایی مژی -
خوراک لوبیا مخصوص😋😋
با این رسپی خوراک لوبیامون هیچ نفخی نداره و با خیال راحت میتونید استفاده کنید و از طعم بینظیرش لذت ببرید در ضمن نیازی به خیس کردن هم نداره Maman Daryaaa -
خوراک لوبیا با قارچ
یه خوراک راحت وسریع ودرحین سادگی بسیار خوشمزهواسه موقعه هایی که حوصله غذا پختن ندارید گزینه بسیار خوبیه#سرآشپز_طلایی#خورتک_لوبیا#خوراک_قارچ royay -
🌷خوراک لوبیا با قارچ🌷
#خوراک لوبیا با قارچ#خوراک قارچ#خوراک#قارچ 🌿🌿🌿 بهترین درسها رادر زمان سختی آموختمودانستم صبوربودن یک ایمان استوخویشتن داری یک عبادتفهمیدم ناکامی به معنی تأخیراست نه شکستوخندیدن یک نیایش است آنرافراموش نکنیم لیلی خانوم -
خوراک لوبیا و قارچ
#خوراک_لوبیا_قارچ#خوراک#شام #صبحانهخوراک لوبیا و قارچ یک وعده کامل غذایی هست که معمولا در وعده صبحانه و یا شام میل می کنند. Mina dmr -
-
-
خوراک قارچ و لوبیا
دیروز شمال ی بارونی زد منم فوری از فرصت استفاده کردم گفتم این خوراکو بزارم تو هوای سرد میچسبه Masoomeh -
-
-
خوراک لوبیا چیتی
سلام دوستان عزیزبا یک خوراک مقوی و خوشمزه در کنارتون هستیم.😋در این دستورم، خوراک لوبیا چیتی جا افتاده و غلیظ رو گذاشتم که می تونید به راحتی درست کنید و خیلی بهتر از کنسرو های بیرون هست که مواد نگه دارنده در آنها بکاربرده شده.البته می تونید تعداد مواد رو به دلخواه ذائقه و دسترستون کم یا بیشتر کنید.#سرآشپز_طلایی#خوراک_لوبیا_چیتی#غذای_مقوی#خوراک#غذای_گرم الناودینا -
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (7)