یه دیالوگی توی فیلم از «کرخه تا راین» بود که میگفت:«چیکار کنم خوب شی؟بگی برقص میرقصم، بگی بخون میخونم!بگی بمیر میمیرم!»یه دونه از اینا واسه همتون..🍃

#پرتقال_والنسیا#پرتقال_تابستانه#چیاسید #شربتبا تشکر از دوست عزیزم @Mozhgan_cook

دانه چیا یکی از بهترین و مفیدترین دانه های خوراکی است. این دانه های سیاه و سفید، آب دوست هستند و می توانند تا ۱۲ برابر وزن خود را آب جذب کنند. شباهت زیاد این دانه به تخم شربتی یا تخم ریحان باعث شده تا خیلی از افراد آن ها را با یکدیگر اشتباه بگیرند اگر از این دانه مفید برای لاغری استفاده می کنید باید قبل از ناهار و شام مصرف شود و حتما باید همراه با یک رژیم غذایی سالم باشد تا شاهد کاهش وزن چشمگیری باشید ولی به جز کاهش وزن فواید بیشماری برای بدن دارد که با مطالعه این پست به خواص بی‌نظیر این دانه پر خاصیت پی خواهید برد💠💠💠#دانه_چیا#نوشیدنی#پرخاصیت#دانه_شگفت_انگیز#سرآشپز_طلایی#طب_سنتی#پروتیین_گیاهی#پروتیین#گیاهی

#نوشیدنی_لاغری#دانه_چیا#نوشیدنی_دانه_چیا

نادر ابراهیمی توی یکی از نوشته هاش یک جمله‌ی خوب داره که میگه :آدم ها سعی میکنن بهت نزدیک بشن،بعد شما را به تو و تو را به هیچ بدل میکنن،به نظرم بر هر فرد بالغی واجبه که این رو بزنه پشت در ورودی خونه ش و صبح به صبح که میخواد از در بیرون بره، مرورش کنه ...!

#نوشیدنی_خنک#شربت_خنک#ابلیموتازه#دانه_چیا#نوشیدنی_تابستانی#هوسونه#شربت_آبلیمو_دانه_چیا#سرآشپز_طلایی

یک نوشیدنی خنک و سالم#چیا#دانه_چیا#ملون#اسموتی#نوشیدنی#تابستان

‏وقتی نیکی میکنم احساس شادمانی دارم،هنگامی که بدی میکنم حس شرمساری،این تمام دین من است...!- آبراهام لینکنباتشکر از دوست عزیز @Chef_Asadi2324

#چالش_طعم_تابستان#دانه_چیا#لیمو#شکر#گلاببا تشکر از دوست عزیز کوکپدی@cooliiiivaaaand ❤

#پانچ_سیب#دانه_چیاممنون از مها جان عزیز ❤️@mademoiselle_cuisine

#پانچ_سیب#دانه_چیامرسی ازساراجان@ashpazi_sara_1011

#پیشبند_طلایی۲۳ضد عطش و پر از خاصیت 😋😋😋

#خنک #گلاب #آبلیمو #زعفران #شربت #نوشیدنی_رمضان #پنیرک #دانه_چیا

یکی از خوشمزه‌ترین و خنک کننده‌ترین شربت‌های فصل تابستان است. گل پنیرک طعم خاصی ندارد اما علاوه بر خواص درمانی بی‌نظیر گل پنیرک در پیشگیری و درمان گرمازدگی، می‌توان به خواص پنیرک در تب‌بر بودن و کاهش حرارت بدن، درمان سرماخوردگی، درمان سرفه خشک و مشکلات تنفسی و اشتها آور بودن اشاره کرد.#گل_پنیرک#دانه_چیا#شربت

در دنیا هیچ چیز پایدار نیست واگر انسان توقع بقای چیزی را داشته باشداحمق است. و اما اگر از آنچه که برای مدت کوتاهی دارد لذت نبرد، از آن هم احمق‌تر است...سلام خوش قلبا#پانچ_سیب_و_دانه_چیابا دستور دوست عزیز کوکپدی@mademoiselle_cuisine#دانه_چیا#پانچ_میوه#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23

#دانه_چیا #عسل #کوک_اسنپ #پیشبند_طلایی٢٣ #GoldenApron23با تشکر از دوست عزیزم مها جان @mademoiselle_cuisine

#دانه_چیا#پانچ_سیببا تشکر از دوست عزیزم@banookord124899

من ندیدم دو صنوبر را با هم دشمنمن ندیدم بیدی سایه آش را بفروشد به زمینرایگان می بخشد نارون شاخه ی خود را به کلاغهر کجا برگی هست شور من می شکفدمثل یک گلدان می دهم گوش به موسیقی روییدن❤یه دنت یا دسر بسیار خوشمزه و مقوی😋#پیشبند_طلایی۲۳

#چالش_بهاره#توتفرنگی#دانه_چیا#شیر

#پودینگ_انبه_چیا#دانه_چیا#انبهبا رسپی دوست عزیز کوکپدی@my_national_cooking

آقا یه سوال دارم خونه شما هم جن داره یا نه 🤭😁 خونه ما که داره 😫😫هر وقت یه چیزی رو نمیخوام همیشه جلوی چشممه اما امان از وقتی که بخوامش یهویی غیب میشه 😬😤من‌ دانه های چیامو قبل از عید نوروز خریدم که با اون چیای مریم گلی رو درست کنم اما وقتی اراده کردم بدرستم یهویی از جلوی چشام غیب شدن 😑😣 حالو من مونده بودمو همه چیای مریم گلی که میخواستم با چیام درست کنم 🤔🤨زیادی سرتونو درد نیارم بالاخره انقدر تو چیام گشتم تا چیامو پیدا کردمو تونستم دو تا از چیای مریم جونو درست کنم بماند که این مریمی چقدر چی داره تو چیاش 😂😂😂با تشکر از دوست عزیزم مریم گلی نازنینم 🙏😘❤⚘@Maryambano36دوستان از خواص بسیار زیاد دانه #چیا غافل نشید 🙌❤⚘#کوک_اسنپ#دانه_چیا#خواص_چیا

#کمپوت#فصل_خزان#ارگانیک#دانه_چیا#هلو_سیب_موزمن این کمپوت را برای پدر همسرم که معده شون ضعیف هست درست کردم ، معمولا افرادی که با خوردن میوه خام دچار درد و ناراحتی معده می شوند ، به توصیه پزشک می توانند میوه را کمی بپزند و به حالت کمپوت فوری، مورد استفاده قرار بدهند.این کمپوت ماندگاری زیادی ندارد و بهتر است در مدت کمتر از دو روز مصرف شود.من شکر هم اضافه نکردم و به نظرم همان قند و شیرینی خود میوه ها سالمتر و بهتر هست و کافیه.

چیا یه دانه خوراکیه که حاوی ترکیبات لعاب داره...به همین دلیله که از اون در تهیه شربت‌های محلول در آب استفاده میشه... طرز تهیه شربت دانه چیا بسیار آسونه و میشه با اضافه کردن طعم دهنده‌های مختلف اون رو با روش‌های متفاوتی درست کرد...#شربت_چیا#شربت#چیا#نوشیدنی #پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 )

#شربت_پرتقال_دانه_چیا#نوشیدنی#چالش_تابستان#ایام_محرم#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب دوست ارجمندم خانم@Mozhgan_cook

#دانه_چیا#گیلاس#آلبالوبا تشکر از دوست عزیزم @marmar1360

#پیشبند_طلایی_۲۳دانه چیا وآبلیمودانه های چیا در گذشته از مهم‌ترین خوراکی‌های اقوام آزتک و سرخپوستان مایایی بود. آن اقوام، ارزش فراوانی برای دانه های چیا قائل بودند زیرا آنها نیروی مهار نشدنی خود را مدیون این دانه‌ها می‌دانستند… در حقیقت “چیا” واژه‌ایست برگرفته از مایای کهن به معنای “قدرت“.شانزدهم

#شربت_آلبالو_با_دانه_چیابا تشکر از دوست عزیز کوکپدی@Maryambano36

ما اشتباه زیاد داشتیم ،ولی بزرگترینش این بود کهفکر کردیم،همه لیاقت خوبیامونو دارن !(خدایا شکرت برای همه چیز 🤲😊)#نوشیدنی_ویتامین_سی#ویتامین_سی#دانه_چیاممنون از سارا جون @ashpazi_sara_1011

دانه های زیبا و ریز چیا مزایای سلامتی بیشماری برای بدن انسان دارند. دانه های چیا به دلیل داشتن فیبر و چربی های امگا 3 موجود در آن که بسیار زیاد مورد نیاز انسان است، دانه های چیا از گیاهان گلدار و از خانواده نعنا می باشند.افزودن دانه های چیا به وعده های غذایی روزانه باعث تقویت انرژی شما می شود و به شما در کاهش چربی کمک می کند.باتوجه‌به اظهارات انجمن تغذیۀ امریکا، دانۀ چیا خصوصاً به دلایل زیر برای بدن مفید است:این دانه‌ها حاوی پتاسیم بیشتری نسبت به موز یا پلانتین هستند؛همچنین این دانه‌ها پروتئین بیشتری نسبت به سبزیجات دارند؛این دانه‌ها دو برابر جو دوسر فیبر دارند؛این دانه‌ها سه برابر عدس و اسفناج آهن دارند؛همچنین سه برابر قره‌قات آنتی‌اکسیدان دارند؛و این دانه‌ها پنج برابر شیر کلسیم دارند.