قارچ و نخود

مناسب پیش غذا ، میان وعده ، شام یا حتی غذای اصلی
برای بچهها هم گزینه ی خیلی خوبیه
قارچ و نخود
مناسب پیش غذا ، میان وعده ، شام یا حتی غذای اصلی
برای بچهها هم گزینه ی خیلی خوبیه
مراحل تهیه
- 1
نخود ها رو حداقل ۲۴ ساعت خیس بذارید و چند بار آبش رو عوض کنید (میتونید کمی زیره به آب اضافه کنید تا باعث کاهش نفخ بشه)
- 2
بعد از آبکش کردن در یک ظرف مناسب بدون هیچ افزودنی بذارید برای مدت حداقل ۳ ساعت کاملا با آب بپزه
- 3
تست کنید اگر نخودها نرم شده بودن ۵۰ گرم کره رو به همراه مقدار دلخواه از ادویه های گفته شده اضافه کنید و مجددا یک تا یک و نیم ساعت اجازه بدید تا بپزه
- 4
در نهایت آبکش کنید چند قاشق از آب نخود ها نگه دارید
- 5
در یک تابه نخود ها رو با قارچ خرد شده و چند قاشق از آب نخود به همراه ادویهها کمی تفت بدید تا آبش کاملا کشیده بشه
- 6
به اندازهی دلخواه پنیر چدار و پنیر پیتزا اضافه کنید و اجازه بدید پنیر آب بشه
میتونید به جای پنیر پیتزا از سس بشامل و یا خامه صبحونه اضافه کنید - 7
وقتی پنیر آب شد به صورت گرم سرو کنید
دستورهای مشابه
-
-
نخود برشته
#نخود#نخود_برشته#میان_وعدهیه میان وعده سالم و خوشمزه برای بچهها ،واقعا خوشمزه است حتماً امتحانش کنید. برای بچهها که دوست دارن همش دهنشون بجنبه به نظرم گزینه خوبیه 😃😃#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴باتشکر از دوست عزیزم 🙏❤️@Maryam_Hadizade Giti -
چیپس و پنیر خونگی
امشب یه پیش غذای پرکالری و خوشمزه درست کردم که البته ما به جای وعده شام خوردیمش چون خیلی سنگین بود😰 ولی شما میتونید به عنوان میان وعده یا پیش غذا توی مهمونی هاتون درست کنید و لذت ببرید😋😍😌😉 forough -
"سیب زمینی شکم پُر" ساده و سریع
#هوسونه#سرآشپز_طلاییسیب زمینی شکم پُر یکی از گزینههای خوب برای شام است؛ یک غذای ساده و خوشمزه که هم بچهها عاشق آن هستند و هم بزرگترها...سیب زمینی شکم پر هم به تنهایی میتواند یک وعدهی کامل باشد و هم میتوان آن را در کنار غذای اصلی یا به عنوان پیش غذا سرو کرد.#سیب_زمینی_شکم_پر#دلمه_سیب_زمینی#ساده_سریع#غذای_ساده#غذای_سریع نگاتیو -
-
-
اسنک
#سرآشپز_طلاییانواع اسنک ها را میتوان به عنوان پیش غذا، میان وعده خوشمزه و یا حتی غذای اصلی در نظر گرفت . اسنک ها خیلی متنوع هستن و میتوان با گوشت ، مرغ، ماهی و حتی به صورت گیاهی تهیه کرد . vina.tastes -
-
اسنک مرغ و قارچ پنیری بدون ساندویچ ساز
سلام دوستان شبتون بخیر 😊 اگه ساندویچ ساز ندارید میتونید با این روش اسنک های متنوع و خوشمزه رو خیلی راحت درست کنید👌اسنک ها جزو میان وعده قرار میگیرن ولی به عنوان یه شام سبک هم میتونه گزینه ی خوبی باشه همچنین برای تولدها و دورهمی های عصرونه البته بعد از کرونا هم میتونید باهاش از مهمون هاتون پذیرایی کنید⚘#ابتکار#شام_ساده#شام_سبک#سرآشپز_طلایی#نیمساعته#اسنک_پنیری#اسنک_مرغ# Mahnoosh -
کرپ پیتزایی
یک شام کامل و مناسب ذائقه برای بچههاحتی میتونه به عنوان فینگرفود هم استفاده بشه آشپزخانهی مامک -
گراتن سیب زمینی و گوشت چرخکرده
خب خب راجع این گراتن بگم که ی چیز خیلی ساده و اسونه و نسبتا سریع هم آماده میشه برای وقتایی که عجله داریم یا گزینه ای برای درست کردن شام یا ناهار نداریم گراتن سیب زمینی و گوشت چرخکرده پیشنهاد خوبیه😄 nafas cook -
-
اسلایدر مرغ و قارچ
اسلایدر به لقمه های کوچک می گویند که آن را هم میشه به عنوان پیش غذا استفاده کرد هم غذای اصلی. که خیلی ساده است و سریع هم درست میشه.من با مرغ و قارچ درست کردم اما با گوشت چرخ کرده یا حتی تن ماهی یا سبزجات هم خوب میشه. اما اصلش ساندویچ های کوچک همبرگر است.#سرآشپز_طلایی#اسلایدر_مرغ_و_قارچ نیره اعظم زنجانی -
🍟سیب زمینی پنیری🍟
این بمب خووووشمزه رو به عنوان پیش غذا ، غذای اصلی و میان وعده میتونید میل کنید.😋🍟 🦋Faranak🦋 -
اسنک خوشمزه👌🏻
#سرآشپز_طلایی این غذا رو میشه با مرغ ،گوشت چرخ شده ،کالباس ،سبزیجات یا حتی پنیر پیتزای تنها درست کرد .برای میان وعده هم مناسبه حتی با پنیر و گردو برای صبحانه👌🏻 Z A -
پاکوره
پاکوره ی میان وعده باحاله، برای عصرونه یا حتی شام سبک گزینه خوبیه.البته پاکوره هایی که بوشهر دیدم خیلی بزرگ درست میشن؛ که تو خونه اونجوری نمیشه درست کرد چون تابه ها کوچیکه و تشت روغن نیست.#میان_وعده#شام_سبک Fateme -
پنینی مرغ و اسفناج
#پنینی_مرغ_اسفناج#مرغ#اسفناج#ساندویج#میان_وعده#زنگ_تفریح خیلی از ما خانوادهها نگران اضافه وزن بچههامون هستیم، این ساندویچهای سالم و خوشمزه گزینه مناسبی برای میان وعده و یا تغذیه مدرسه بچهها در زنگ تفریح هستش. Mina dmr -
-
-
-
سیب زمینی پنیری
یک میان وعده ساده و بسیار خوشمزه ،میتونید اون رو در کنار انواع فست فودها یا غذاهای گوشتی در وعده اصلی سرو کنید Safura Dabiri -
کوکو سبزیجات ترکیه ای
یک غذای شیک و خیلی خوشمزه ،سریع و راحت آماده میشه ، بدون گوشته و مواد لازمش در دسترسه ،برای وعده شام یک گزینه عالی هست#فر#فست_فود#شام_ساده_و_راحت Safura Dabiri -
سیب زمینی پنیری(استیک سیب زمینی)
این دستور برای یک میان وعده و شام بسیار راحت و سریع است، همه اهل خونه میپسندن و ترد و خوشمزه است حتی بعد از سرد شدن هم ترد و پوک هست. Mozhdeh -
سیب زمینی شکم پر
#سرآشپز_طلاییسیب زمینی شکم پر یکی از گزینههای خوب برای شام است؛ یک غذای ساده و خوشمزه که هم بچهها عاشق آن هستند و هم بزرگترها. سیب زمینی شکم پر هم به تنهایی میتواند یک وعدهی کامل باشد و هم میتوان آن را در کنار غذای اصلی یا به عنوان پیش غذا سرو کرد. vina.tastes -
گراتن سبزیجات
این غذا یا پیش غذای خوشمزه برای زمانی که از گوشت قرمز و سفید خسته شدین بهترین گزینه میتونه باشد.mihan_recipe
-
-
اسنک گوشت خونگی
این اسنک های خوشمزه رو میتوان هم به عنوان #غذای_اصلی هم به عنوان میان وعده یا عصرانه با به عنوان یه غذای حاضری یا شام سبک میل کرد.#meat_snack#اسنک_گوشت #خونگی#مدال_الماس #جشنواره_نوروزی#آشپزی #آشپزی_مرحله_به_مرحله #ساندویچ_ساز #غذا #ناهار #شام_سبک #میانوعده #بچه_ها #آشپزی_آسان rezvani.s -
اسلایدر مرغ و قارچ
اسلایدر (به انگلیسی: Slider) اصطلاحی آمریکایی برای انواع ساندویچ کوچک است. این اصطلاح در درجه اول به همبرگرهای کوچک اشاره دارد، اما در عین حال می تواند هر نوع ساندویچ کوچک دیگری که در نان های اسلایدر سرو می شود را هم شامل شود.اسلایدر را می توان به عنوان پیش غذا یا اسنک سرو کرد. اسلایدرها، باب میل ترین و مد روزترین ساندویچ های دنیا هستند که هم خیلی ساده اند و هم درست کردنشان به وقت زیادی احتیاج ندارد. اسلایدرها، مینی ساندویچ هایی هستند که در نان های کوچک همبرگری سرو می شوند.خلاصه اینکه یه غذای خوشمزه و جذابه 🤗#غذای_ملل #مینی_ساندویچ #خانه_تکانی #سرآشپز_طلایی #اسفند99 MM -
کیک سوسیس و سیب زمینی
یک غذای من درآوردی و خوشمزه ،مواد زیادی لازم نداره و سریع حاضر میشه میتونید به عنوان شام یا نهار استفاده کنید بنظرم برای تولد و دورهمیهای دوستانه البته بعد "کرونا"هم گزینه خوبیه#فست_فود Safura Dabiri -
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات
نوش جان