ماهی سرخ شده
#ماهی #سرخ_کردنی #ماهی_حلوا
#اکتبر_صورتی
#سرطان_سینه
بالا بودن میزان امگا سه در غذا رشد سلول های سرطان سینه را در کسانی که توده های کوچک سرطانی در بدنشان تولید شده است به تاخیر می‌اندازد .
ماهی سرخ شده
#ماهی #سرخ_کردنی #ماهی_حلوا
#اکتبر_صورتی
#سرطان_سینه
بالا بودن میزان امگا سه در غذا رشد سلول های سرطان سینه را در کسانی که توده های کوچک سرطانی در بدنشان تولید شده است به تاخیر می‌اندازد .
مراحل تهیه
- 1
ابتدا در ظرفی آرد را با نمک و زردچوبه و ادویه ها مخلوط میکنیم
- 2
ماهی های شسته شده را به ترکیب آرد ادویه ای می‌زنیم طوری که هردو طرف ماهی ها به خوبی از آرد پوشانده شه
- 3
تابه رو روی حرارت گذاشته تا گرم بشه
یکی یکی ماهی های آردی را در داخل روغن میذاریم
- 4
حرارت رو کم میکنیم زمان میدیم به مدت 10-20 دقیقه بمونه و یک طرف ماهی ها سرخ بشه
- 5
بعد از سرخ شدن بر میگردونیمش طرف دیگه ماهی هم سرخ بشه.
بعد از اتمام آماده ست در کنار برنج یا شوید پلو یا سبزی پلو نوش جان کنید.
- 6
🔴آرد به تنهایی هیچ طعم و مزه ای نداره
با ادویه های مختلف و دم دستی میتونید آرد را مزه دار کنید
تا طعم ماهی خوشمزه تر بشههم اینکه موقع سرخ کردن اصلا به تابه نمیچسبه و خوش رنگ و طلایی میشه.
باقی مانده آرد رو الک کنید و در شیشه نگهداری کنید برای دفعات بعدی پخت ماهی دوباره استفاده کنید.
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
🌸پیاز پرورده🌸
#اکتبر_صورتی#سرطان_سینه#پیاز_قرمز#پیاز_پرورده ممنون از دوست خوبم مهدیه جان❤ @cooliiiivaaaand 🌱پیاز موجب ایجاد محیطی نامساعد برای سلول های سرطانی شده و با اختلال در ارتباط بین سلول های سرطانی مانع از رشد آنها می شود.🌱
-
ماهی سرخ شده
مادربزرگم همیشه میگهننه آدم باید اول خودش گرون باشه بعد خونه و ماشینش ...#سرآشپز_طلایی#ماهی#ماهی_سرخکرده#سبزی_پلو_ماهی#سرخ_کردنی
Somi Bano -
ماهی سرخ شده
در صورت امکان، به‌جای ماهی پرورشی از ماهی آزاد استفاده کنید.🐟ماهی‌های آزاد اسید چرب امگا ۳ بیشتری دارند و احتمال آلوده بودن آنها کمتر است.🐟البته گفته می‌شود حتی مصرف ماهی‌های پرورشی هم فواید بیشتری نسبت به خطرات آن دارد.🐟پس همه‌ی انواع ماهی برای شما مناسب هستند و نباید از خواص ماهی غافل شوید.🐟#ماهی
-
ماهی سرخ شده پر کالری
#ماهی_سرخ_شده#ماهی#سرخ_کردنی#غذای_نونی#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپاین غذای سرخ کردنی با رسپی دوست نازنینم@Maryam_Hadizadeدست گلتون درد نکند. با کمی تفاوت
-
❤ماهی سرخ شده
#سرآشپز_طلاییمن هميشه ماهی رو چند ساعتی تو آبلیمو و پیاز وادویه و غیره..میخوابونم اما این سری اصلا هیچی رو ماهی نریختم و واقعا واقعا خوشمزه شده بودحتما امتحان کنید....
-
-
ماهی سرخ شده
یک طبخ راحت و بی دردسر ماهی#ماهی#ماهی_سرخو#مرینیت#مرینیت _ ماهی#ماهی_سرخ_شده#خوراک_ماهی#لیموترش#پیاز#لیمو
-
-
-
-
❤️ماهی سرخ شده بدون آرد
من امدم اینبار به ماهی هام آرد نزدم موقع سرخ یکم چسبید و پوست ماهی ها ورقه شد....اگه کسی تجربه ای دراین زمینه داشت کامنت بزاره برام ممنون🙏🙏 -
-
ماهی سرخ شده🐟
خوردن ماهی شاید بخاطر بوی خاصش مورد پسند خیلیا نباشه ولی امتحان این دستور نظر خیلیا رو من جمله بابامو (تو این۴۰سال زندگیش لب به ماهی نزده😅)اینبار خوشش اومد😋🤭
-
ماهی سرخ شده
ماهی آوردم براتون. با این دستور خیلی ها ماهی رو دوس دارن هم بوی بدش گرفته میشه هم همه پسنده و سردی ماهی اصلاح میشه
-
ماهی سرخ کرده
عید آمده سربه سبزه وگل بزنیمبا برگ شقایقی تفال بزنیمهر چند که دوریم زهم با دم عشقبین دلمان تا به ابد پل بزنیمبازم سلام کوکپدیهااامعمولا ماهی را بصورت کامل یا تکه های درشت سرخ می کنیمبرای سرخ کردن ، روغن خوب بریزید کم بریزیم بوی بد ماهی میپیچه و ماهی هم بد پخت میشه پس کمی دست دلوازی کنیم و اذوقه ی روغن فردا ، امروز برای سرخ کردن ماهی استفاده کنیم 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰#سراشپز_طلایی#ماهی#دریایی
-
ماهی سرخ شده
این دستور را میتونید برای تقریبا همه مدل ماهی استفاده کنید من از فیله شیر ماهی استفاده کردم اینبار
-
شوید پلو با ماهی
در میان ماهی ها، سالمون، ساردین، خالخالی و تون، چربی امگا ۳ بیشتری دارند.
-
-
ماهی کفشک سرخ شده ❤️
میخوام یه روش واسه سرخ کردن ماهی بگم مخصوصا واسه اونایی که از بوی ماهیی بدشون میاد و دوست دارن بوی ماهی کامل گرفته بشهمن واسه اونایی که خیلی حساسن به بو ماهی و خار ماهیماهی کفشک و پیشنهاد میکنم چون گوشتش کامل سفیده بوی خیلی کمی داره و مزه فوق العاده داره و خار نداره و جز خوشمزه ترین ماهیاستاگه شما هم دوست دارید ماهی کاملا سفید باشه و مزه خوبی هم داشته باشه میتونید ماهی کفشک یا پَهن ماهی تست کنید ❤️#سراشپز_طلایی sara_a -
ماهی کبابی در فر😋
ماهی حاوی پروتئین با کیفیت بالا، ید، ویتامین های مختلف، مواد معدنی، چربی و کلسترول کم است. ماهی و آبزیان بهترین منبع اسیدهای چرب امگا-3 هستند و اثرات بسیار مهمی در سلامت انسان به عهده دارد و از بسیاری از بیماریها پیشگیری می کند.#ماهی_کبابی#قزل_آلا#غذای_جنوبی
-
-
-
ماهی سرخ شده
وقتی ماهی تازه سرخ کنی عالی میشه من عاشق ماهی سرخ شده هستم اما تازه باشه خیلی بهتر #سرآشپز_طلایی #ماهی
-
ماهی طلال سرخ شده
#تیم_سبز .ماهی سرشار از ید فسفر . نمیشه همسایه دریا باشی و از برکاتش استفاده نکنی🏝.به قول بندریا طلال محشری کردن..🐟🌊 این روش ساده برای طعم خوب و از بین بردن بوی ماهی😊
-
ماهی سرخ شده
برای اونایی که ماهی دوست ندارن ، مزه دار کردن ماهی خیلی مهمه . اگه ماهی با مواد مناسب مزه دار بشه حتماً نظرشون راجع به ماهی عوض میشه .ضمن اینکه باید پخت ماهی کامل باشه . من این ماهی را از وسط نصف کردم تا ضخامت اون کم بشه و مغز پخت تر بشه .#سرآشپز_طلایی#ماهی#ماهی_سرخ_شده#تزئین
-
-
سبزی پلو با ماهی سرخ شده🐟
#سرآشپز_طلایی #سبزی_پلو_با_ماهی #سبزی_پلو_با_ماهی_سرخ_شده#سبزی_پلو #ماهی_حلواسلام به همه ظهربخیر🤗امروز اومدم با رسپی خوشمزه و عالی👌و ته دیگه ویژه و مخصوص و جدا😋خیلی عالی بود هیچی نمیتونم بگم فقط میگم خوشحال میشم امتحان کنین و کوک اسنپ بفرستین🙏😊
-
-
ماهی سالمون با سس ساده
همون‌طور که می‌دونید ماهی سالمون از نوع ماهی های اقیانوسی هست و اصلا در کشور ما تولید نمیشه. و کلیه سالمون غیر از وارداتی و تولید انبوه در ایران تقلبی هستن. در واقع همون ماهی قزل الا هستن که در روز های آخر صید در پرورشگاه های ماهی بهشون رنگ قرمز میدن تا گوشتشون شبیه سالمون بشه. بگذریم، بنظر من سالمون بهترین ماهی از لحاظ سلامت و هم از نظر خوشمزه بودن هست. و فیله اون هم بدون استخوانه که اهمیت زیادی برای من داره.
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (32)