آبگوشت محلی

❤️chef Samira❤️
❤️chef Samira❤️ @cook_108961549
❤️تاریخ ورودبه برنامه پاییز۱۴۰۳

دیزی یاهمون آبگوشت یک غذای اصیل وباقدمت ایرانی هستش
که بنظر من دراین غذاوغذاهای اصیل ایرانی کلی تفکروذوق هنری ومهارت در سلامتی بدن وجوددارع
ترکیباتشون همه درکنارهم کلی مفیدوبرای سلامتی و تندرستی درکنار زیبایی خوشمزگی طراحی شده

آبگوشت محلی

دیزی یاهمون آبگوشت یک غذای اصیل وباقدمت ایرانی هستش
که بنظر من دراین غذاوغذاهای اصیل ایرانی کلی تفکروذوق هنری ومهارت در سلامتی بدن وجوددارع
ترکیباتشون همه درکنارهم کلی مفیدوبرای سلامتی و تندرستی درکنار زیبایی خوشمزگی طراحی شده

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

1 دقیقه
4 نفر
  1. 2 پیمانهنخود خیس شده
  2. 1 پیمانهلوبیا سفید
  3. 500 گرمگوشت گوسفندی بادنبه
  4. 1 عددقلمه
  5. 2 عددپیاز
  6. 2 قاشق غذا خوریرب گوجه
  7. 1 قاشق مربا خورینمک و زردچوبه و فلفل
  8. 1 عددلیموپرک
  9. 1 قاشق غذا خوریمرزه خشک
  10. 2 عددسیب زمینی درشت
  11. 2 عددگوجه

مراحل تهیه

1 دقیقه
  1. 1

    ابتدا حبوبات ازشب قبل خیس کنید وچندمرحله آبش رو عوض کنیدتانفخ حبوبات گرفته بشه

  2. 2

    حبوبات رابهمراه گوشت ودنبه درزودپزبه همراه گوجه وسیب زمینی و1عدد پیاز ومقداری رب و زردچوبه قراربدیدتاکاملا پخته بشه

  3. 3

    وقتی مواد کامل پخت پیاز راسرخ کنیدبهمراه رب گوجه وقتی تفت دادیدورنگش بیرون زد

  4. 4

    پرک لیمو وپودر مرزه رو اضافه کنید

  5. 5

    آب آبگوشت روداخل قابلمه که رب گوجه روسرخ کردید اضافه کنیدونمک را اندازه کنیدبره یکم قل بزنه وغلیظ بشه

  6. 6

    بعدش نخودولوبیاوگوشت راخوب بکوبیدنمک بزنیدتاکوبیده ناآماده بشه

  7. 7

    دنبه رو بکوبیدجداگانه و به آبگوشت اضافه کنید

  8. 8

    به به درکنارش سبزی وترشی وپیازودوغ سروکنیدبانون سنگک یابربری

  9. 9

    میتونید حبوبات وگوشت رو نکوبیدوباآبگوشت سروکنیدولی مااینجوری درست میکنیم که خوشمزه ترمیشه

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
❤️chef Samira❤️
❤️chef Samira❤️ @cook_108961549
در
❤️تاریخ ورودبه برنامه پاییز۱۴۰۳
❤️ تا⟅ بی‌نَهــ∞ــٰایَت‌ ⟆ می‌خواهَمَت‌،آرامِشِ‌‌قَلبِ‌بی‌قَرارَم❤️
بیشتر

نظرات (14)

fh
fh @fhfh55135
ابگوشت عالی وخیلی مقویه نوش جان دمت گرم ایولاداری گلم😘

دستورهای مشابه