اسپاگتی با سس سبزیجات
یک غذای سریع و بسیار لذیذ
مراحل تهیه
- 1
اول پیاز رو که خیلی ریز خورد کردیم با کمی روغن زیتون تفت میدیم تا عسلی بشه. سپس سیر ریز شده رو اضافه میکنیم و برای 30 ثانیه تفت میدیم.
- 2
دوباره کمی روغن زیتون در تابه میریزیم و فلفل دلمه ای رو که به صورت خلال های باریک در اوردیم به همراه گوجه خورد شده به پیاز و سیر اضافه میکنیم. (روغن زیتون طعم خیلی خوبی به گوجه و فلفل دلمه میده و از مواد اصلی محسوب میشه)
- 3
قارچ های خورد شده رو به مواد اضافه میکنیم.
- 4
برگ های ریحان رو کمی ریز میکنیم و به همراه نمک و فلفل و آویشن به مواد اضافه میکنیم.
- 5
اجازه میدیم تا فلفل دلمه ای نرم بشه و قارچ اب بندازه. اگر مواد خیلی آبدار بود شعله رو زیاد میکنیم تا آب اضافی مواد کشیده بشه سپس شعله رو خاموش میکنیم.
- 6
سس سبزیجات آماده شده رو روی ماکارونی میریزیم و میل میکنیم. میتونیم ماکارونی رو اصلا دم نکنیم و فقط بعد از نرم شدن ابکشی کنیم و سرو کنیم اما به نظر من ماکارونی دم شده قابل هضم تر و خوشمزه تره.
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
اسپاگتی ریحان با سس سبزیجات😋
سلام خانوم گلا، عصرتون بخیر⚘️چند وقت پیش که رفتیم فروشگاه خرید، رفتم سراغ قفسه ماکارونی ها، داشتم نگاه میکردم یه ماکارونی جدید بردارم که چشمم خورد به این ماکارونی، ماکارونی ریحان🌱منم گفتم حالا که ماکارونیش ریحانه، سسش رو هم بدون گوشت و با سبزیجات درست کنم که شد این خوشمزه خوشرنگ🥰😋❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@mehrbano_849097#کوک_اسنپ#اسپاگتی_ریحان#اسپاگتی_با_سس_سبزیجات#سس_سبزیجات#ماکارونی_وگان#ماکارونی_بدون_گوشت
-
-
-
اسپاگتی با سس قارچ و گوجه 🍝
این اسپاگتی خیلی لذیذ و خوشمزست 😋امیدوارم لذت ببرید ☺️#اسپاگتی#اسپاگتی_قارچ_گوجه
-
دونر کباب خانگی
و این هم ادامه ی یک غذای ساندویچی و سریع که بسیار لذیذ و جذابه#دونر_کباب
-
-
-
-
اسپاگتی
اسپاگتی اصالتاً یک غذای ایتالیایی است که مانند ماکارونی از سبزیجات مختلف برای پخت آن استفاده میشود .#اسپاگتی#غذای_ایتالیایی#غذای_ملل#شبهه_ماکارونی
-
اسپاگتی سبزیجات ، رژیمی
وعده مناسب برای بعد ورزش مخصوصا بدنسازی💪🏻کربوهیدرات و فیبر بالا دارهاگر خواستید پروتئین هم داشته باشه کمی سویاهم اضافه کنیدمقدار مواد بر حسب میزان دلخواه تون متفاوته برای همین ننوشتم
Zeynab -
رَتَتویی 🥰
سلام دوستان عزیزم.این غذا یک غذای بسیار خوشمزه فرانسوی هست که دوستانی که انیمیشن موش سراشپز و دیدن حتما اشنا هستن باهاش.😍این غذا یک غذای رژیمی هست برای دوستان کتوژنیک گیاهخوار و همچنی دوستانی که گیاهخوار نیستند میتونن از گوشت گوساله یا گوشفند یا شتر استفاده کنند.#کتوژنیک#گیاهخواری#گوشت_خواری#سبزیجات#فرانسوی
-
-
اسپاگتی سریع با ماکارونی فرمی
#اسپاگتی#ماکارونی_فرمی#سریع#فوری#گوشت_بوقلمون#گوجه_خشک#ناهار#شام_سبک#سرآشپز_طلایی
-
-
-
-
-
-
ماکارونی سبزیجات
#ماکارونی_سبزیجاتبعضی وقتها هست گوشت نیست یا گوشت دوست نداریم یه ماکارونی خوشمزه خوشرنگ خوشگل سبزیجات که کلی پروتئین گیاهی داره و خیلیم خوشمزه س با تشکر ویژه از خانم مریم خلیفی مدیر زحمتکش کوکپد 🌹🌹@marylicious_cuisine
-
تاس کباب گوشت وقارچ و سبزیجات
یک غذای عالی، سالم و مقوی با سبزیجاتی که در منزل داریم. در مدت زمان کوتاه این خوشمزه رو میتونیم آماده کنیم .#غذای_رژیمی
-
-
ماکارونی با سس گوجه
یه غذای راحت و بسیار خوشمزه که خیلی سریع آماده میشه اگه تا حالا امتحان نکردید پیشنهاد میکنم درست کنید مطمئنم خوشتون میاد😋برای دوستان گیاه خوار هم گزینه ی خوبی میتونه باشه🌹#سرآشپز_طلایی
-
-
اسپاگتی با سس پستو
یک اسپاگتی خوشمزه و خوش رنگ#سس_پستو#پستو#پاستا#ماکارونی#اسپاگتی#اسپاگتی_پستو#پاستا_پستو#گردو#ریحان#پارمزان#پارمسان#چلغوزه#سیر
-
پیتزا فوری
#سرآشپز_طلاییدیدین یک روزایی یک هوسهایی داریم من دیروز بعد مدتها خیابون رفتم و هرجا می رفتم بوی کباب جیگر هوش از سرم می برد خوب ظهرم فقط چند تا دلمه خورده بودم ولی به ندرت خودمو راضی می کنم که برم غذای بیرون و ناسالم بخورم و نخوردم‌خوب این پیتزا منهای پنیرش که من کم چرب می گیرم سالم و فوق العاده است
-
-
تن ماهی با سس سبز
همونطور که میدونین تعداد سبزیجات و گیاهان خوراکی بسیار زیاده و در نتیجه آشپزی با اونها میتونه تنوع زیادی داشته باشه. استفاده از این سبزیجات و گیاهان خوراکی برای حفظ سلامتی بسیار مفیده و این نوع غذاها برای تمام افراد مناسبه. تو این پست قصد داریم به شما طرز تهیه تن ماهی با سس سبز رو آموزش بدیم پس در ادامه با ما همراه باشین
-
-
-
شکم پاره
شکم پاره غذای خوشمزه و لذیذ و خوش خوراک بسیار پرطرفدار و برای رنگین کردن سفره های مهمانی و افطار بسیار عالیه و همچنین بسیار سریع در کمتر از یک ساعت تهیه میشه که هم با برنج و هم بانان سرو میشه اگر از بادمجانها کوچک و کشیده استفاده کنیم برای سرو در مهمانیهامون راحتره امیدوارم درست کنید و از خوردنش لذت ببرید
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات