یه خوراک خیلی خیلی خوشمزه که واسه دورهمی و مهمونیا یه غذای کامله😍😋حتما حتما امتحانش کنید که پشیمون نمیشد🤩#سرآشپز_طلایی#خوراک#قفقازی#خوراک_قفقازی

خواستم در این دورانی که جنگ روحم را آزرده کرده بود غذایی جدید همپایه سالاد الویه درست کنم و شاید در سبد غذایی قرار دهم البته خیلی همه تعریف کرده بودند برای کسانی که دنبال تنوع هستند خوبه

#خوراک لوبیا#لوبیا چیتی#قارچ

#سرآشپز_طلاییکوکو از خوراکیهایی هست که معمولا در برنامه غذاییمون جا داره . برای تنوع در تهیه ی آن ، این مدل از جایی نگرفتم و خودم با درنظر گرفتن مزه و خاصیت مواد ، این غذا را تهیه کردم که کاملا مورد پسند همه ی اعضای خانواده قرار گرفت و خیلی دوست داشتند . آن شاالله درست کنید و خوشتان بیاد .

من راستش تا چند روز پیش نمیدونستم اسم این لوبیا کپسولی یهولی کلا هر موقع برای خرید حبوبات میریم، از هر مدل لوبیا ، بدون تعصب یک بسته بر میدارم برای خوردن. در حقیقت مدلش اصلا برام فرقی نداره.مهم اینه مفیده و خوشمزه.

سلاااام به شما خوبانوقتی بچه بودم خانوم داداش بزرگم هر وقت میرفتم خونشون خوراک لوبیا برام درست میکرد چند روز پیش یادم افتاد و گفتم چرا تا حالا خودم درست نکردم این شد که دست به کار شدم و خوراک لوبیا درست کردم.#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز طلایی#خوراک لوبیا#قارچ#خوراک#پروتیین گیاهی

خوراک لوبیا و قارچ یک غذای خوشمزه و کم هزینه هستش که میتونید در تمامی وعده ها میل کنید، طعمش دقیقا مثل همین کنسرو های لوبیا و قارچ میشه😋😋😋

#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ#بدون_فر#غذای_نونی#گوشت_چرخکرده

#خوراک#لوبیا#سبز

پذیرایی متفاوت و سلامت برای مهمونیها و تولد ها باعث میشه فرهنگ سلامت رشد کنه. چون توی مهمونیها خانواده های بیشتری هستند که امکان داره به ذهنشون نرسیده باشه چطور کمی سالمتر تغذیه کنند. این دیس توی تولد بسیااااار مورد استقبال قرار گرفت و همون کاسه کوچولو پفکی هم که بود خورده نشد.

خب راستش من اینو خودم ایده دادم درست کنم و اسم خیلی خاصی نداره

#خوراک_قفقازی#سوپر_آشپز#لوبیا_سبز

بسم الله الرحمن الرحیمکوکوی لوبیا سبز، به نظرم خوشمزه ترین کوکو هست که من چند مدل درست می‌کنم.#کوکو#کوکو_لوبیاسبز#کوکو_لوبیاسبز_سیب‌زمینی_آب‌پز

#خوراک_قفقازی #سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلاییدیگه کم کم این جور چیزها می چسبه من یهکوچولو درست کردم خواستم با شما دوستای گلم به اشتراک بذارم صبحانه یا عصرونه میل کنید خیلی عالیه👌👌👌👌

برای دوستانی که رژیم دارن پیشنهاد خوبیه و یه چربی سوزی قوی هست .#ترکیب_ماست_کدو #کدو_سبز #ماست #رژیمی #سرآشپز_طلایی

البته این یک غذای ساده خوزستانی هست معروف به خوراک لوبیا عربی

#خوراک_لوبیا_قارچ#خوراک#شام #صبحانهخوراک لوبیا و قارچ یک وعده کامل غذایی هست که معمولا در وعده صبحانه و یا شام میل می کنند.

سلام دوستان ما بهش میگیم اشکنه سیب بعضی ها میگن دو پیازه حالا هرچی میگیم مهم نیست مهم اینه که خیلی ساده و خوشمزه هست مخصوصا واسه شام .#غذای_فوری

(خوراک لوبیا چیتی که غذای خیلی خوشمزه و فوری هست که زوداماده میشه یک غذای خوشمزه و سبک)

اسمی براش پیدا نکردم چون ترکیبش از خودمه و برای راحتی غذا خوردن ابداعش کردم.

#قفقازی#خوراک_قفقازی#خوراک_مجلسی

#ماست# مرغ قبل از اینکه وارد توضیح و مراحل دستور این خوراکی بشوم . ملتمسانه از خدا درخواست می کنم هیچ کودکی در روی زمین بخاطر گرسنگی نمیرد و کلا هیچ انسانی 😪این روزها مرتب در خرید و شستن و درست کردن هستم هم بخاطر صرفه جویی در هزینه هم بخاطر سلامت موادی که خانگی درست می شود الان هم زمان دارم لیمو آب می گیرم رب گوجه درست می کنم و سرکه سیب می اندازم این سالاد از سالاد الویه بیشتر دردسر ظرف کثیف و بروبیا دارد .و باید یه روز بیکاری مبادرت به درست کردن می شدم🙃.ولی بنظرم می تونه روبروی سالاد الویه سینه سپر کند که من از تو خوشمزه ترم حتی بدون سس مایونز 😋با تشکر از کاربر shahla ❤️طبق معمول کمی در طرز تهیه و و مصرف قارچ خودسرانه عمل کردم و سعی کردم میزان مصرف روغن را تقلیل بدهم .طرز خوردنش و ترکیبش شبیه سالاد الویه است ‌ولی من ماست دست سازم کم بود به خصوص که کیسه انداختم تا آب نداشته باشد

#اسموتی_کرفس_خیار#آب_کرفس_خیار#نوشیدنیحال خوب می خواهی؟یاد بگیر روی پای خودت بایستی،به خودت تکیه کنی وهمه کاره ی دنیای خودت باشیاز هیچ کس توقعی نداشته باشتوقع داشتن از آدم ها،جز اینکه باعث رنجش ومانع خودباوری ات باشدنتیجه ی دیگری ندارد!سعی کن فقط روی خودت حساب کنیفواید کرفس بر هیچ کس پوشیده نیست، کرفس یک میان وعده سالم، یک افزودنی عالی به سالادها، سوپ ها و سایر غذاهای مورد علاقه شماست.جالب است بدانید که ساقه های سبز ترد آن نیز دارای مزایای غذایی هستند. کرفس یک عضو کم کالری از خانواده سبزیجات است و حاوی مقدار کمی آنتی اکسیدان و ویتامین A و C است.یکی از بهترین درمان ها در طب سنتی استفاده از مخلوط آب کرفس و خیار است. و خواص بسیاری دارد و مصرف آن نتایج باورنکردنی به همراه دارد.توجه داشته باشید که بهترین زمان برای مصرف آب کرفس بلافاصله بعد از آب گیری است.برای نگهداری در یخچال در شیشه تمیز و خشک و در بسته در یخچال نگهداری کنید.اگر ظرف کثیف نباشد و چیزی به آن ورود نکند در بهترین شرایط شما می توانید آب کرفس را به مدت یک روز تمام در یخچال نگهداری کنید.

خوراک لوبیا با قارچ و مرغ

#سرآشپز_طلایی#لوبیا_پلو_اصل#پلومخلوطاصل لوبیا پلو به اینه که هیچ ربی ریخته نشه و رنگ و رو و عطر غذا با زعفران و کمی زیره و هل باشه

به نظرم همیشه نیاز نیست برای خوشمزه شدن غذا چرب و چیلی باشه غذا می‌تونه هیچ روغنی نداشته باشه و لذیذ باشه و در عین حال رژیمی باشه 😂😍😍😍🤚درست مثل خوراک لوبیا چیتی جان

اسم این پاستارو گذاشتم فرشتهچون خالم اولین بار این پاستا رو وقتی فهمید گیاهخوار شدم برام درست کرد و اسم خالمم فرشته ست🧚‍♂️😍♥️واقعا خوشمزست چه گیاهخوار باشی چه نه امتحانش کن 😋♥️دنبال دستورش گشتم و عینشو پیدا نکردم برای همین خودم براش اسم گذاشتمولی اگه عین دستور اسم داشت حتما بهم بگید🙃🌸