آش کشک کردستان (غذای محلی سنندج)

این آش مال مناطق کورد نشینه و بسیار خوشمزه و دارای خواصه مفیده) برای تهیه این آش از یک گیاه به اسم گیلاخه استفاده میشه که تو فصل بهار رشد میکنه و فقط تو کردستان پیدا میشه این گیاه اما عزیزانی که قصد تهیه این اشو در جاهای دیگه دارن میتونن سبزی دیگه ای جایگزین کنن که من خودم نمیدونم !
آش کشک کردستان (غذای محلی سنندج)
این آش مال مناطق کورد نشینه و بسیار خوشمزه و دارای خواصه مفیده) برای تهیه این آش از یک گیاه به اسم گیلاخه استفاده میشه که تو فصل بهار رشد میکنه و فقط تو کردستان پیدا میشه این گیاه اما عزیزانی که قصد تهیه این اشو در جاهای دیگه دارن میتونن سبزی دیگه ای جایگزین کنن که من خودم نمیدونم !
مراحل تهیه
- 1
اول از همه نخود رو با دو کاسه آب تو زود پز به مدت ۳۵ دقیقه میپزیم البته نخود از شب قبل بایستی تو آب بخیسونیم
- 2
بعد تو یه قابلمه روغن میریزیم و بهش نصف پیاز رنده کرده رو اضافه میکنیم تا سرخ شه یکم و بعد بهش بلغور، گیلاخه، نخود و دو الی سه کاسه آب اضافه میکنیم. دقت کنین آب رو طوری بریزین که غلظت آش حفظ شه بعد بیس الی سی دقیقه که بلغور پخت بهش قرص گوشت و کشک رو که با کمی آب رقیق کردیم به قابلمه اضافه میکنیم و میزاریم ده دقیقه دیگه هم آش بپزه
- 3
گوشت رو با نصف عدد پیاز رنده کرده و نمک و زردچوبه و فلفل هم میزنیم و به صورت کوفته قل قلی های ریز ریز در میاریم و تو روغن سرخ میکنیم و پیاز رو هم رشته رشته تو تابه جدا سرخ میکنیم
- 4
آش رو میریزیم تو کاسه بزرگ مخصوص سرو و کوفته ها و پیاز سرخ شده رو میریزیم تو کاسه جوری که سطح آش رو پر کنه !نوش جان🌸
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
آش بلغور گندم وعدس (سنندج)😋
عدس، بلغور گندم، پیاز، سیب زمینی و ادویه مواد اولیه ی مورد نیاز برای طبخ یک آش خوشمزه هست که در کردستان طبخ میشه. نیسک و ساوار نام دیگه این آش خوشمزه اس...❤مرسی از دوست کوکپدی؛@cooking_karimi_93#کوک_اسنپ#چالش_حبوبات#آش_بلغورگندم_وعدس#آش_سنندجی#آش_محلی#آش#جريش_القمح_والعدس#Wheat_and_lentil_bulgur_soup 👩🍳Hamideh -
کنگر ماست غذای کم کالری
کنگر یه سبزی کوهی مخصوص مناطق اذربایجان و کردستان هست این سبزی اوایل بهار بصورت خودرو تو کوهستانها رشد میکنه تا حدود اواخر بهار ..جدیدآ نوع گلخانه ای این سبزی که سرشار از اهن هم هست پرورش و تولید میشه .. Sima -
آش زمستونه
#چالش #ریشه_های_زمستونی میدونید سبزی آش تو این فصل هم ترد و هم آبدار هستش تهیه سبزی تو این فصل خیلی تاکید میشه..... این آش بقدری ساده و راحت هست که نگو و نپرس e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r -
آش ماسوا (آش محلی دزفول)
#آش_ماسوا #آش_ماست #آش_دوغ#آش_دزفول#آش_لرستان#ماه_رمضان#رمضان_ایرانیآش ماسوا یکی از آشهای مقوی محبوب در #لرستان و #خوزستان است که با نخود، بلغور گندم، پیاز، کشک، گوشت و اسفناج درست شده و معمولا با نعنا داغ یا پونه خشک تزیین میشود. این آش محلی در شهر #دزفول در استان #خوزستان و شهر #بروجرد در استان #لرستان، طرفداران زیادی دارد و تقریبا به شکلی یکسان طبخ میشود. نام این آش در شهر #خرم آباد، مرکز استان لرستان، ماسوا است؛ در حالی که در شهرستان بروجرد از توابع لرستان به این غذا، «ماسوآ» یا «ماسوعا» و در اصطلاح لری، «ماست عبا» میگویند.تشکر از میناجان @mina_dmr آندیا خلیل پور -
آش ماسوا
#آش_ماسوااین آش خوشمزه مخصوص این روزها و سرما خوردگی هست و تو استان ما و بروجرد بیشتر طبخ میشه جاتون سبز عزیزانبا تشکر از دوست عزیز هنرمند@Maryambano36 darya Lorestan -
-
آش کشک
این آش تقریبا همون آش رشته هستش با یخورده تغیرات ریز البته مقدار حبوبات و دیگر مواد به سلیقه شما بستگی دارد. Farnoosh -
-
آش عدس و بلغور گندم
این آش که به آش ساوار یا نیسک معروفه تو فصل سرما و ماه رمضان خیلی استفاده میشه سرشار از اهن و ویتامین B هست که برای ورزشکارا و کودکان خیلی مفیده😊 Neda Mohammdoour -
پرپوله آش محلی کردستان🫕
آش پرپوله آشی است سبک و مغذی که اصالت آن به کردستان برمی گردد. در این آش فقط از یک نوع از حبوبات استفاده شده که بسیار برای بدن نیاز است. عدس دارای فواید غذایی زیادی است که آش پرپوله روشی دیگر استفاده از عدس است. این آش را بیشتر در فصول سرد سال در شهر سنندج طبخ می کنند#پرپوله#آش_جدید#آش_پرپوله_کردستان Ashpazi Ba Maryam -
آش کشک
#سرآشپز_طلایی#آش_کشک#غذای_سالم#آش_کشک_فوریآش کشک یکی از آش های خوشمزه و سنتی ایران است که به روشهای متنوعی تهیه میشه این آش سریع آماده میشهبسیار خوشمزه ست حتما امتحانش کنید Roya -
آش خیار چنبر
#سرآشپز_طلایی#تروتازه#آش_خیارچنبر#آش#غذای_محلی #غذای_سنتیدر اوایل پاییز که هوا در خوزستان رو به سردی میره فصل برداشت خیار چنبر هستش این خیار عظیم الجثه که رشد خوبی داره خواص دارویی بیشماری هم داره ار جمله کاهش قند و فشار خون و دفع سنگ کلیه و صفری از مهمترین خواص این گیاه سودمند هستند که میشه بهش اشاره کرد با خیار های درشت چنبر میشه خوشمزه ترین آش رو پخت و در فصل پاییز از خوردنش لذت برد من در اینجا طرز تهیه ابن آش خوشمزه رو توضیح میدم امیدوارم دوست داشته باشید Lida Aali -
خورشت گیلاخه کردستان
خورش گیلاخه، یکی از خورش های محلی استان کردستان است که به دلیل روییدن گیاه گیلاخه در استان کردستان در این منطقه طبخ می شود. گیلاخه در شهرهای دیگر نام های دیگر دارد. دخترک کورد -
آش عدس و بلغور گندم سنندج🥰
#آش #عدس #بلغور_گندم #پیاز #سیب_زمینی #سنندجواقعا آش بسیار لذیذ و خوشمزه و گرمی بود و با ترکیب گوشت و کشک مجلسی تر هم شدبا تشکر از دوست خوبم خانم@cooking_karimi_93که دستور پخت عالیشو در اختیار قرار داد🥰 سیما (مهسوند) -
آش بلغور
#آش_بلغورامروز با این هوای سرد و بارونی یه آش داغ میچسبه 😉😉😉😉😉این آش رو تو مناطق مختلف میپزن که دستوراش با هم فرق دارهمن یکم تغییرش دادم ولی دستور اصلی میزارم براتون 😃😃 معصومه -
-
آش شلغم
#سرآشپز_طلاییاین آش خوشمزه رو می تونید با کوفته ریزه تهیه کنید.آش شلغم با گوشت شکل مجلسی تری دارد و در فصل زمستان برای سرو پیش غذا مناسب است.آش شلغم شیراز و قزوینی بسیار معروف هستند و در دستور تهیه آنها از گوشت چرخ کرده استفاده می شود.اما شما می توانید گوشت را یا حذف کرده و یا سویا را جایگزین کنید.آش شلغم بدون گوشت همچنان خواص خود را دارد و می تواند گزینه مناسبی برای گیاهخواران باشد. مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین -
آش ماسوا
آش ماسوا از آش های بسیار ساده و راحت و فوقالعاده خوشمزه در برخی از استان های جنوبی ، لرستان و کردستان و مرکزی که در هر کدامیک از این شهر ها با نام های متفاوتی شناخته میشود.باتشکر از دوست هنرمندم @Fateme_1362 Lida Aali -
آش پرپوله (کردستان)
“آش پرپۆڵه” یا آش عدس غذای محلی کردستان است. این نوع آش مخصوص فصل های سرد سال در شهر سنندج می باشد.#سرآشپز_طلایی#آش_پرپولهباتشکر از دوست عزیزم دلارام جان🌷♥️@DELARAM1358Somi Bano
-
آش گندم
پاییز و زمستون که میشه دیگه کم کم بازار آش داغ میشهاین غذای خوشمزه بسیار مناسب این فصل هست و واقعا میچسبه 🌸زینب بانو🌸 -
آش عدس و بلغور گندم سنندج
#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضاناین آش یکی از آش های محلی استان کردستان و شهر سنندج میباشد و بسیار مقوی و انرژی دهنده و سرشار از آهن و ویتامین Bاست. این آش بیشتر در فصول سرد سال و ماه رمضان طبخ میشه. فاطمه کریمی -
آش جو
#سرآشپز_طلایی_4#آشآش جو یکی از مقویترین و خوشمزهترین آشهای قدیمی و سنتی ایرانی است. این آش در سراسر کشور روشهای پخت متفاوت اما مواد تشکیلدهنده یکسانی دارد که از مهمترین آنها میتوان به جو، حبوبات، سبزی آش و کشک اشاره کرد.آش جو را میتوان با گوشت و حتی بدون گوشت طبخ کرد اما تنوع این آش خوشمزه تنها به این دو مورد ختم نمیشود. آش جو با سیرابی، آش جو با جو پرک، آش جو با سبزی خشک و سایر مدلهای متنوع، تنها بخشی از انواع مدلهای پرطرفدار این آش دلچسب است.جالب است بدانید که از آش جو در برخی مناطق مانند آش رشته، برای نذری در ماه محرم و سایر مناسبتها استفاده میشود. از آش جو میتوان به عنوان پیشغذا، میانوعده یا حتی ناهار استفاده کرد. 😋MARYAM😋 -
آش سرماخوردگی
وقتی که دیگه مامانت پیشت نیست، و خودت موقع مریضی باید هوای خودتو داشته باشی... در این شرایط این آش برای من خلق شد. Saina Ahm -
آش آبادانی
این آش اسم های مختلفی داره. ولی تو منطقه ما به اسم آش آبادانی معروفه. سبزی خیلی کمی داره و حبوباتش هم کمه، بنابراین خیلی آسون تهیه میشه و نفخش کمه#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان kadbanoogary 🇮🇷 -
آش ماسوا
یک آش محلی و خوشمزه که در استان های جنوبی،لرستان و کردستان پخته میشود.بسیار ساده هم می باشد.ممنون از دوست خوبم@mehrbano_849097ثبت در چالش سالیانه سراشپز طلایی ۴چهارشنبه ۲۶ مهر ۱۴۰۲ نیره اعظم زنجانی -
آش محلی
مغازه های حلیم فروشی شهرمون در کنار فروش حلیم یک آش بسیار خوشمزه میفروشن که من درستش کردم توی این آش کشک نمیزارن ولی من یک قاشق اضافه کردم.داشتن گوشت در آش اختیاری هست که البته کمی گوشت گوسفندی آش رو لذید میکنه.#آش#آش_محلی مهربانو -
-
آش عدس و بلغور گندم سنندج
بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘#روز_برفی#آش#آش_عدس_بلغور_گندم_سنندج#زمستانه#آش_عدس#شامبا تشکر از دوست عزیزم@mahsavand_cooking⚘⚘🙏🙏پنج شنبه نوزدهم بهمن ماه هزار و چهار صد و دو مهدیه کولیوند -
آش اسفناج
آش اسفناج غذایی مقوی است که با برنج، حبوبات و اسفناج پخته میشهاز آش های خوشمزه که راحت تهیه میشه و به برطرف کردنسرما خوردگی کمک میکند#آش_اسفناج#خوشمزه_مقوی#آشپزی_ایرانی Roya
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (4)