pasta sfoglia • pancetta paesana (affettata) • formaggio spalmabile (tipo philadelphia) • zucchine piccole (grattugiate) • d’uovo (per spennellare i rotolini)

melanzane • carne macinato • uova • pancarrè prezzemolo • Parmigiano e provola • ml di pomodoro passato. Olio extra vergine qb • Olio per friggere • Sale basilico

wraps ai cereali o piadine integrali • salmone affumicato • Lattughino • Peperone tagliato a striscioline sottili • Senape • Quark • Pepe nero appena macinato • Sale iodato

Olio • Bresaola • Valeriana

malanzane • Pangrattato • acciuga (o un cucchiaio di pasta di acciuga) • pomodori secchi • La scorza grattugiata di un limone • menta • uova • caciocavallo • Mezzo cucchiaino di Aglio in polvere • Sale • Olio • polpa di pomodoro •

melanzane nere • Mozzarella • Pomodorini pachino • Olio evo • Sale • Pane grattugiato misto al parmigiano

branzino • lardo di colonnata • pistacchi • zucchina • rucola • limone • timo agrumato • Olio evo • Mezzo bicchiere di vino bianco

zucchine • melone giallo tagliato a fettine • fetta di ricotta marzotica morbida o feta • basilico • aceto balsamico • miele • Olio evo • Sale, pepe

fetta di pane da tramezzino • crema alle nocciole • biscotti secchi sbriciolati • latte • noce di burro

avocado • salmone affumicato • sale • pepe nero • olio d’oliva

petto di pollo tagliato a dadini piccoli • birra bionda • colmo di senape in grani • d' aglio in polvere • abbondante di miele • pan carrè • prosciutto cotto • scamorza • salamino piccante • sale • uova • pangrattato

confezione di pane per tramezzini senza bordo • grammi di duetto mascarpone e gorgonzola • crema alle noci • Speck 100 grammi

olio • di cipolla • Q. B. Pasta all'uovo • Provola • Formaggio • sale • pepe • busta piccola di besciamella • Q. B. Burro

pasta sfoglia rettangolare • zucchine di piccole/medie dimensioni • confezione di Philadelphia (85g) • fette di bacon

patate medie • mozzarella • Sale • speck • pancetta • Olio evo • Pepe

salmone affumicato • caprino • Erbe aromatiche (maggiorana, menta, timo, erba cipollina) • Pepe rosa in grani • Mandorle tritate (facoltativo)

pasta sfoglia • scarola grande • alici sott'olio • cipolla

pasta sfoglia • quadrato di philadelphia • prosciutto cotto

Cavolo verza • pane senza glutine • Olive verdi e nere denocciolate • Olio d'oliva • Spezie • Parmigiano reggiano • Salsa di pomodoro • Sale

pasta corta • pancetta • piccoli fichi acerbi • piccola cipolla • olio • sale • pepe

costola di sedano • carota • cipolla • Olive verdi circa • Capperi • acqua • Sale • Pepe • Olio evo (olio extra vergine di oliva) • Anca di tacchino disossata /o petto di tacchino • fetta di prosciutto cotto • sottilette •

zucchine • tonno sott'olio • Philadelphia • Sale

salmone affumicato • pancarrè • melanzane arrostite • Rucola • Burro

zucchine (spessore circa mezzo centimetro) • confezioni di caprino • confezione da 200 gr di salmone affumicato • Erba cipollina • olio EVO • Sale

uova • zucchine • formaggio fresco light • Grana • fesa di tacchino • pomodoro • Sale

zucchine o due a seconda delle dimensioni • circa di feta greca • Origano siciliano • Sale • Glassa di aceto balsamico • Olio extravergine d'oliva

uova • farina • parmigiano reggiano • Sale • caciotta • zucchine • prosciutto cotto • Prezzemolo • Acqua frizzante fredda

Sgombro • Gamberi Rossi • Prezzomolo Fresco 30g • Succo di Limone • Aglio (5g) • Capperi • Acciughe • Olio Extravergine di Oliva • acciughe • Capperi • Carote • Erbe aromatiche