Pan cake

uovo • yogurt greco • latte • farina • zucchero • olio di semi • lievito per dolci

Farina di avena biologica e integrale • Bevanda di avena • Zucchero • Uovo • Buccia di limone grattugiata • Lievito per dolci • Burro(facoltativo) o un filo di olio • Composta fatta in casa • Frutta fresca

uovo • latte • farina • zucchero • olio di semi • lievito per dolci • fragole

uovo • latte • farina • lievito per dolci • zucchero • olio di semi • Nutella • zucchero a velo

farina 00 • latte (intero o parzialmente scremato) • olio di girasole alto oleico • uova (medie) • zucchero • lievito per dolci • sale • burro (io meno) • Crema di nocciola • Per decorare • Cioccolato fondente • Padellino •

Banana matura (più è matura, più saranno dolci!) • Uovo (o albumi per una versione ancora più light) • Farina d'avena (o avena frullata) • Latte d’avena (oppure altro latte vegetale o latte parzialmente scremato) • Lievito per dolci (ca. 4-5 gr) • Sale • Olio di semi (solo per ungere la padella)

Uova intere • Ricotta (ben sgocciolata) • Farina di mandorle • Eritritolo • Stevia • Scorza di limone grattugiata • Cioccolato fondente 85% a scaglie (per guarnire) • ​Olio di cocco per la padella • Ciotola capiente • ​Frusta a mano o forchetta • ​Padella antiaderente • ​Coperchio •

Uovo • Albume • Farina di avena • Yogurt greco • Acqua

Farina senza glutine • Uova • Latte senza lattosio • Sale • Prosciutto cotto • Cetriolo

farina • albumi • passata di pomodoro • mozzarella light • prosciutto cotto • Olio EVO • Sale, pepe, basilico e cipollino

patate • merluzzo • cavolfiore • ricotta • olio evo • limone • farina • Sale, prezzemolo e pepe • acqua

uovo grande • eritritolo • olio di cocco MCT • latte senza lattosio • Farina di Avena • lievito per dolci • olio di cocco (per la cottura) • Frusta a mano • Ciotola capiente • ​Padella antiaderente (diametro circa 10-12 cm) • ​Pennello da cucina • ​Paletta da cucina •

banana • farina • uova • latte

Yogurt greco 0% • Uova intere • Farina (avena o 00) • Lievito per dolci • (per regolare la densità) Latte o acqua • vaniglia Prozis • dolcificante neutro • (circa 100g) Barretta di cioccolato • cestino (circa 200g) Fragole • (per ungere la padella) Olio

banana matura (circa 2 banane) • uova grandi • olio di cocco • Crema di arachidi 100% • ciotola • forchetta • padella antiaderente • coperchio • carta scottex • paletta • Questi pancake si conservano 24 ore in un contenitore ermetico in frigorifero

​85 g farina • ​15 g cacao amaro in polvere • ​125 g latte • ​1 uovo • ​25 g zucchero • ​10 g burro fuso • ​1/2 bustina lievito per dolci • ​1 pizzico sale • ​1/2 cucchiaino aceto di mele • ​Qb gocce di cioccolato (opzionale, per un tocco extra)

Albumi (da circa 8 uova) • Succo di limone • Zucchero semolato fine • Amido di mais • Tuorli (da circa 5 uova) • Farina 00 • Sale • g Latte intero • Burro • Burro • Sciroppo d’acero

farina • g latte • uova • zucchero • olio di semi (o burro fuso) • g lievito per dolci • aceto • sale • noce burro per la cottura

uovo • yogurt • farina • lievito per dolci • miele (opzionale) • Latte solo se necessario

barbabietola cotta • uovo • latte • farina • raso di lievito

yogurt naturale • albumi • latte di mandorla • zucchero di canna • farina 0 • farina di canapa • bicarbonato • cremor tartaro • Burro per ungere il padellino

(circa 4 albumi medi) Albume • Farina • g Lievito per dolci • Dolcificante a piacere • Zucchero • Latte (anche senza lattosio) • Sale • per la padella Olio o burro • Cacao amaro • Zucchero (per la crema) • Latte (per la crema) • Nocciole

Farina • Uovo • Lievito per dolci • Latte • Banana matura

albumi • succo di melograno • zucchero • lievito per dolci • farina

gr.di polpa di zucca • gr.di farina 00 • gr.di lievito per dolci • aroma limone • latte • gr.di zucchero di canna • burro per la padella

carota • farina senza glutine • uova • sale • pepe

uova • yogurt greco alla vaniglia • lievito • farina • pere • cacao amaro

farina • lievito vanigliato • cuc.no di cannella in polvere • cuc.no di noce moscata • sale • uovo • latte (anche bevanda vegetale) • zucchero di canna • e 1/2 di zucca ridotta in purea (cotta al vapore o al microonde) • burro fuso • Olio vegetale per la cottura

albumi pastorizzati • yogurt greco 0% • farina 00 • zucchero di canna • lievito per dolci • Zucchero a velo • Nutella® • Granella di pistacchi • olio di semi di girasole • ciotola capiente • sbattitore elettrico • cucchiaio •