سمك مقطوع راسه مشوي مع الخضرا..😋😋

nour
nour @cook_6185605
الاردن

سمك مقطوع راسه مشوي مع الخضرا..😋😋

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. كيلوسمك بلا راس
  2. كميات حسب الرغبة: جزر
  3. بقدونس
  4. فلفل اخضر حلو
  5. بندورة
  6. توم
  7. كمون
  8. ليمون
  9. ملح
  10. بهارات سمك
  11. فلفل اسود
  12. زيت زيتون

الخطوات

  1. 1

    ننقع السمك مع الكمون والليمون والملح

  2. 2

    نبرش الجزر..ونفرم البندورة والفلفل الحلو والبقدونس فرم ناعم

  3. 3

    نضيف التوم والليمون والكمون والفلفل الاسود ع الخضرا

  4. 4

    نضع الخضرا بالصينية ونصف السمك فوقه كالآتي..

  5. 5

    الطرطور او البقدونسية حسب المتداول عبارة عن بقدونس وسن توم وطحينية وعصرة ليمونة

  6. 6

    نضع الصينية بعد ما نقصدرها بالفرن لمدة نصف ساعة على درجة حرارة 180

  7. 7

    وبس تستوي بنحمرها من فوق..

  8. 8

    واتمنى تعجبك..صحة وعافية

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
nour
nour @cook_6185605
نُشرت في
الاردن
ام لاربعة اطفال ..وزوجي واولادي سر سعادتي 😄😄
اقرأ المزيد...

التعليقات (4)

 افخم الوصفات 🤤
افخم الوصفات 🤤 @cook_16730340
ممكن تنوريني 😍 ع قناتي اليوتيوب للطبخ اسمها جود انس 😋😍 لو سمحتي 🙈 واكتبيلي رائيك 🤗🤗 ☺

وصفات مشابهة