صالونة سمك مع الارز أكله عمانية

Shams @SK1976
الخطوات
- 1
نقطع جميع الخضار والبصل
- 2
نحمسها مع بعض
- 3
عندما نلاحظ نضج الخضار نضع طماطم الصلصة
- 4
نفرم الثوم والجلجلان والفلفل الحار والليمون اليابس او الجاف ونضعها على الخليط
- 5
ثم نضع السمك بعد غسله جيدا بالماء
- 6
وصحة وهناء
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
صلصلة الحمص والدجاج مع الارز 😋😋😋😋 صلصلة الحمص والدجاج مع الارز 😋😋😋😋
#وصفة_ونصيحة الاحسن انكو تنقعوا الحمص قبل بيوم مشان يستوي بلطبيخ ماتضل حبة مش مستويه بعدين سلقه👍👍♥️❤️🌹🌹🌹اكل الفحيصية لايعلى عليه وانا بحبه كثير 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍🌹♥️♥️♥️ 💙💜💛💚Yaraghandi -
-
-
طبق خضروات سوتيه مع الارز والدجاج المشوي المتبل بالثوم والزعتر طبق خضروات سوتيه مع الارز والدجاج المشوي المتبل بالثوم والزعتر
هذه الوصفة من كتاب الطبخ الصحي لدى وكالة الغوث للاجئين الفلسطينين (UNRWA-United Nation for Palestine Refugees) الذي تم إنشاءة خلال حملات مرض السكري بعنوان "الحياة أكثر سعادة بدون سكر زيادة" ليكون وسيلة إضاحية للطبخ الصحي و الغذاء المتكامل خصوصا لمرضى السكري وصفات صحيةفلسطينيه -
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2202489
التعليقات