نحمر البصلة في الزيت ولما تحمر نضيف الثوم حتى يتغير لونه

ثم نضيف السبانخ بالتدريج حتى يذبل كله يضاف له الفلفل والملح وقليل من الماء

تضاف اللحمة المقلية بقليل من زيت الزيتون ثم تطيخ وقبل الاستواء نضيف الكزبرة الخضرا

عمل الرز كل كاسة رز حبه كبيرة بدها كاسة ماء مغلي بعد ان نقلي الرز ب قليل من زيت الزيتون ثم نضيف الماء ولما تجف الماء عنها ونتركها على نار هادية

يضاف عصير الليمون الى السبانخ عند الاكل حتى نستفيد من الحديد الموجود بالسبانخ

وصحتين وعافية