Overnight oat

Name: Overnight oat
Yield: 1 porsi
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 30 gr rolled oat (boleh oatmeal); 40 gr pisang; 1 gr chia seed(boleh selasih); 100 ml fresh milk; 15 gr prune kering (boleh kurma); 10 gr almond (optional); 70 gr yoghurt plain

Nirma Rahayu @nrtaurusgirl

Jakarta timur

saya gasuka bubur oat😂
jadi kalo bikin pasti di diemin semalaman
krn masih ada tekstur crunch hehe..

buat sarapan, total 395kalori

dan gak bikin enek, silahkan dicoba
#diet

saya gasuka bubur oat😂
jadi kalo bikin pasti di diemin semalaman
krn masih ada tekstur crunch hehe..

buat sarapan, total 395kalori

dan gak bikin enek, silahkan dicoba
#diet

Lebih banyak

Overnight oat

Nirma Rahayu @nrtaurusgirl

Jakarta timur

saya gasuka bubur oat😂
jadi kalo bikin pasti di diemin semalaman
krn masih ada tekstur crunch hehe..

buat sarapan, total 395kalori

dan gak bikin enek, silahkan dicoba
#diet

saya gasuka bubur oat😂
jadi kalo bikin pasti di diemin semalaman
krn masih ada tekstur crunch hehe..

buat sarapan, total 395kalori

dan gak bikin enek, silahkan dicoba
#diet

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

5menit

1 porsi

30 grrolled oat (boleh oatmeal)
40 grpisang
1 grchia seed(boleh selasih)
100 mlfresh milk
15 grprune kering (boleh kurma)
10 gralmond (optional)
70 gryoghurt plain

Tersimpan

Cara Membuat

5menit

1

Ini rincian kalori dan bahan nya ya.
2

Campur semua bahan secara berurutan. Saya ditimbang dulu. Lalu tutup (tanpa diaduk) semalaman. Letakkan di kulkas.
3

Saat pagi siap disantap, yummy banget
4

Aduk dulu sebelum dimakan ya🤗