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懶人版-南瓜杏鮑菇燉飯「電子鍋」
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懶人版-南瓜杏鮑菇燉飯「電子鍋」 的食譜成品照片

懶人版-南瓜杏鮑菇燉飯「電子鍋」

王珮馨
王珮馨 @sarena110527

#營養煮
冰箱有剩餘的少許食材,就完成了這道簡單又營養的燉飯(食材可以依照個人喜好去做不同的變化唷🥰)
利用電子鍋蒸煮的空檔,可以再煎一些豬排or雞排or牛排放在煮好燉飯上,讓孩子們更喜歡😆

#營養煮
冰箱有剩餘的少許食材,就完成了這道簡單又營養的燉飯(食材可以依照個人喜好去做不同的變化唷🥰)
利用電子鍋蒸煮的空檔,可以再煎一些豬排or雞排or牛排放在煮好燉飯上,讓孩子們更喜歡😆

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懶人版-南瓜杏鮑菇燉飯「電子鍋」

王珮馨
王珮馨 @sarena110527

#營養煮
冰箱有剩餘的少許食材,就完成了這道簡單又營養的燉飯(食材可以依照個人喜好去做不同的變化唷🥰)
利用電子鍋蒸煮的空檔,可以再煎一些豬排or雞排or牛排放在煮好燉飯上,讓孩子們更喜歡😆

#營養煮
冰箱有剩餘的少許食材,就完成了這道簡單又營養的燉飯(食材可以依照個人喜好去做不同的變化唷🥰)
利用電子鍋蒸煮的空檔,可以再煎一些豬排or雞排or牛排放在煮好燉飯上,讓孩子們更喜歡😆

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預備食材

45分(電子鍋)
4人份
  • 糙米1杯半(白米、五穀米都可以)
  • 鮮奶3杯(米杯水量)
  • 南瓜半顆
  • 杏鮑菇1-2條
  • 紅蘿蔔3分之一
  • 酪梨油or橄欖油1湯匙(可以不加)
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料理步驟

45分(電子鍋)
  1. 1

    米洗好,南瓜、杏鮑菇、紅蘿蔔切塊,通通放入鍋內

    懶人版-南瓜杏鮑菇燉飯「電子鍋」的食譜步驟1照片
  2. 2

    加入鮮奶,就照正常煮飯程序去操作即可

    懶人版-南瓜杏鮑菇燉飯「電子鍋」的食譜步驟2照片
  3. 3

    起鍋後記得稍微燜一下再開鍋,開鍋後攪拌一下就可以開動囉🥰

    懶人版-南瓜杏鮑菇燉飯「電子鍋」的食譜步驟3照片
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王珮馨
王珮馨 @sarena110527
發布於 2022年08月26日 15:24

留言 (3)

蕭秀琳
蕭秀琳 @any7407
2022年08月29日 14:56
所以牛奶是米的雙倍!
這樣煮起來是會比較濕潤嗎?
如果不要太濕潤是否牛奶量可以少一些?
訪客
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關鍵字

南瓜 杏鮑菇 燉飯

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