عدس پلو با خرما و کشمش

بسم الله الرحمن الرحیم
⚘⚘⚘⚘
عدس پلو یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که علاوه بر طعم خوب، به دلیل داشتن عدس از ارزش غذایی بالایی نیز برخوردار است. این غذا سرشار از پروتئین گیاهی است و با کشمش و خرما تفت داده شده، بسیار خوشمزه و آرامش بخش است!
😋😋😋🥰🥰
با تشکر از کدبانوی کوکپدی و دوست هنرمندم
@DELARAM1358
⚘⚘⚘🙏🙏🙏
#حبوبات
#عدس
#خرما
#کشمش
#ساده_سریع
#وگان
#بدون_گوشت
#ایمنی_بدن
شنبه سوم دی ماه هزار و چهار صد و یک
❄🍂❄🍂❄🍂❄
عدس پلو با خرما و کشمش
بسم الله الرحمن الرحیم
⚘⚘⚘⚘
عدس پلو یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که علاوه بر طعم خوب، به دلیل داشتن عدس از ارزش غذایی بالایی نیز برخوردار است. این غذا سرشار از پروتئین گیاهی است و با کشمش و خرما تفت داده شده، بسیار خوشمزه و آرامش بخش است!
😋😋😋🥰🥰
با تشکر از کدبانوی کوکپدی و دوست هنرمندم
@DELARAM1358
⚘⚘⚘🙏🙏🙏
#حبوبات
#عدس
#خرما
#کشمش
#ساده_سریع
#وگان
#بدون_گوشت
#ایمنی_بدن
شنبه سوم دی ماه هزار و چهار صد و یک
❄🍂❄🍂❄🍂❄
مراحل تهیه
- 1
عدس را از روز قبل خیس کنید و چند بار آب اون رو دور بریزید.
عدس را جدا بزارید بپزه و کف روی اون رو جمع کنید. - 2
برنج رو به روش خودتون میتونید آبکش کنید.
من با این روش آبکش میکنم 👇👇👇 - 3
فقط وقتی برنج رو آبکش کردید و خواستید بزارید دم بکشه حتما لابه لا عدس پخته شده + زعفران+ پودر هل+دارچین+گل محمدی رو اضافه کنید.
- 4
زرشک و کشمش ها رو شسته و بزارید آب اون ها بره.
پوست و هسته خرماها رو جدا کنید.
کشمش و خرماها+زرشک رو با روغن کمی تفت بدهید و زمان سرو عدس پلو روی عدس پلو بریزید. - 5
با تشکر فراوان از خانم خلیقی مهربون و دوست داشتنی و
همه عوامل محترم کوکپد و
همه شما دوستان نازنینم که همواره بهم لطف دارید و همراهم هستید.
🥰🥰🥰🙏🙏🙏
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر




نظرات (69)