لوبیا سبز وهویج را از قبل بشورید خردکنیدوتفت بدید
داخل قابلمه ای پیازها رو خردکرده سرخ کنید،گوشتهارواضافه کرده خوب که تفت خرد،لوبیاسبزوهویج‌را ریخته کمی که باگوشت وپیاز تفت خرد

درهمین حین پخت میتوانید سیب زمینی های مربعی خرد شده را در ظرفی جداگانه سرخ کرده و اضافه کنید
من خودم برای اینکه کالری غذازیاد نشه از سرخ کردن وتفت دادن خود داری کردم
بپزید ونوش جان کنید 🙏❤️