オクラと玉ねぎのサッパリ和え ぐれ～す @cook_40012728 夏でもサッパリと食べられて，オクラのネバネバで栄養もいっぱい！ もっと読む 夏でもサッパリと食べられて，オクラのネバネバで栄養もいっぱい！ もっと読む オクラと玉ねぎのサッパリ和え ぐれ～す @cook_40012728 夏でもサッパリと食べられて，オクラのネバネバで栄養もいっぱい！ もっと読む 夏でもサッパリと食べられて，オクラのネバネバで栄養もいっぱい！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ドレッシング(ノンオイル青じそor和風) 適量 玉ねぎ 1/2 オクラ 1ネット かつお節 1パック アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎをスライスして，水にさらしておく。 2 少量の塩を入れた水でオクラを軽く茹で，薄く輪切りにする。 3 オクラ，玉ねぎを混ぜ合わせて小さな器に盛り，上にかつお節を乗せてドレッシングをかけて出来上がり！！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17319383 コピーしました！ ぐれ～す @cook_40012728 1999/06/28 05:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 大葉 オクラ かつお節 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ しらたきミルキーウェイ 釜あげしらすとキャベツのナムル丼 つくねのれんこんはさみ焼き ★PIZZA★ きゅうり、ワカメ玉ねぎで作る四毒抜き酢の物 アボガドごはん。 鶏カルビ アボガドごはん。 天ぷらそうめん。 簡単おつまみ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17319383
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