大豆と豚肉のガレット

りりこ
りりこ @cook_40012585

大豆はカラダにいい!水煮缶を使っていろいろ作ってみています。

大豆と豚肉のガレット

大豆はカラダにいい!水煮缶を使っていろいろ作ってみています。

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材料

3人分
  1. 大葉 4枚くらい
  2. たまご 1個
  3. ゴマ 大さじ1
  4. ショウガ汁 少々
  5. 大豆水煮 100グラム
  6. 豚ひき肉 200グラム
  7. コショウ 少々
  8. 少々

作り方

  1. 1

    大豆の水煮を荒くつぶし、ひき肉、たまご、ショウガ汁、ちぎった大葉を加えてだいたい混ざるまで混ぜます。

  2. 2

    塩、コショウであっさり目に味をつけます。

  3. 3

    5センチ径くらいにまとめ、フライパンで焼きます。

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