エビのスパイシー・オーブン焼き

アップルバター
アップルバター @cook_40015969

エビをマリネしてオーブンに入れるだけ。

エビのスパイシー・オーブン焼き

エビをマリネしてオーブンに入れるだけ。

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材料

2人分
  1. エビ 300グラム
  2. オリーブオイル 1/4カップ
  3. レモン 1/2個分を2つに切っておく
  4. ケイジャン・スパイス 大さじ1 + 1/2
  5. セリ 大さじ1
  6. はちみつ 大さじ1
  7. しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    エビは殻と背わたを取り除く。レモンは片方は絞ってレモン汁(大さじ1強)を取り、もう片方は半分に切って食べるときに使う。

  2. 2

    耐熱皿(15センチ角くらい)にエビとオリーブオイル、レモン汁、ケージャンスパイスを入れて混ぜる。

  3. 3

    パセリ、はちみつ、しょうゆ、塩コショウを加えて更によく混ぜてなじませ、ラップをかけて冷蔵庫で1時間くらい冷やす。

  4. 4

    220度のオーブンで10分から15分、エビに火が通るまで焼く。

  5. 5

    エビを白ご飯やピラフなどの上にのせてその上から耐熱皿に残った焼き汁をかける。

  6. 6

    焼き汁はフランスパンですくって最後まで食べます。ライスかフランスパンを添えれば完璧。

コツ・ポイント

Cajun SpiceはEmeril LagasseのOriginal Essenceを使っています。塩、パプリカ、にんにく、胡椒、玉葱、タイムなどの香草やカイエンヌペッパーなどが入ったスパイスでピリッと辛いのが特徴。Cajun Spice, Creole Seasoningなら何でもオッケー。

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アップルバター
アップルバター @cook_40015969
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アメリカ在住。ニューヨーク、ロサンゼルスを経て2010年からルイジアナ州で暮らしています。趣味のお料理もそろそろ再開したいと思います。
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