簡単いかのわた焼き yupa @cook_40018571 酒の肴にも夕飯のおかずにもバッチリ！ もっと読む 酒の肴にも夕飯のおかずにもバッチリ！ もっと読む 簡単いかのわた焼き yupa @cook_40018571 酒の肴にも夕飯のおかずにもバッチリ！ もっと読む 酒の肴にも夕飯のおかずにもバッチリ！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 いか 一杯 味噌 大２ みりん 大１ 醤油 小１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 いかのわたを取り出し、皮をむきます。 2 いかの身は細めの短冊切りにします。 3 わたに切れ目を入れボールにわたをとり、みそ、みりん、醤油を加え良く混ぜます。 4 フライパンを熱してからサラダ油を少し入れます。 5 いかの身が白くなるまで炒めます。 6 ３を加え混ぜながら炒めわたがフライパン上にプツプツ煮えてきたら出来上がり！ コツ・ポイント わたは冷凍保存が出来るのでとっても便利 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17358562 コピーしました！ yupa @cook_40018571 2003/08/28 13:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 25歳OLが手軽に出来るレシピをご紹介できるよう頑張っています。 もっと読む このレシピのキーワード イカ 味噌 似たレシピ その他のレシピ 茹で豚のもつ煮 野菜も取れる☆ひき肉とポテトのピザ☆ 豚こまとアスパラ・ピーマンの旨塩炒め ポーランドのソーセージ フォフスカ 簡単白だしでキュウリの浅漬け 糸こんにゃくとツナのきんぴら。 色々使えて美味しいよ！◆作り置きトマトソース◆ ◆鶏のから揚げみょうがソースかけ◆ 抜き型も作っちゃお 楽しい型抜きクッキー 缶詰だとバレない！「鯖味噌煮缶を豆板醤でリメイク」 カステラ ＮＥＷ！!ころころクッキー★ たこのアツアツオイルがけ マヨ田楽 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17358562
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