バナナは適当な大きさに切る。

牛乳は若干多めがポイント。

ざいりょうを全部ミキサーに入れ、バナナの形が完全になくなるまで回す。

タッパーなどに入れ、冷凍庫へ。2～3時間冷やし固める。その間2、3回だけかき混ぜる。（面倒だったらしまくても良いかも。）

どうしても冷えると甘味を感じなくなるので、食べるときに好みでメープルシロップなどを。