✿材料備考✿
●シリアル＝ライスクリスプとコーンフレイク使用しました
●ドイフルーツ＝ココナツ、マンゴー、レーズン、バナナ、ナッツを使用しました。

大きいドライフルーツは、小さく刻んでおきます。

ボウルにシリアル類、フルーツ類を全て混ぜておきます。

鍋にマシュマロ、ピーナツバター、無脂肪乳をいれ、よく混ぜながら弱火にかけます。。

溶けたら、用意したシリアル、フルーツ類にてぎわよく合えます。（早くしないと固まって混ぜにくいです）

用意した型に流してラップし、１時間以上、冷蔵庫でしっかり冷やし固めます。（ココナッツが余ったので乗せてみました）

キンキンに冷えて固まったら、お好きな形にカットしてどうぞ。↑こんな風にバーにして包めば、持ち歩けるので、いつでもどこでもヘルシーおやつ！