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にらたまのピリ辛あんかけ(*^。^*)
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にらたまのピリ辛あんかけ(*^。^*)-レシピのメイン写真

にらたまのピリ辛あんかけ(*^。^*)

KUMI KUMI
KUMI KUMI @cook_40017277

普通の炒り卵じゃなくてピリ辛なのが食べたいときは、このあんをかけます!チリソースみたいな感じ♪
このレシピの生い立ち
とにかくメインになる材料がなくて、冷蔵庫の中身を見ながら悩んでいたときに作ったレシピです。そこそこボリュームのあるおかずが出来て満足したっけな~・・・(笑)

普通の炒り卵じゃなくてピリ辛なのが食べたいときは、このあんをかけます!チリソースみたいな感じ♪
このレシピの生い立ち
とにかくメインになる材料がなくて、冷蔵庫の中身を見ながら悩んでいたときに作ったレシピです。そこそこボリュームのあるおかずが出来て満足したっけな~・・・(笑)

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にらたまのピリ辛あんかけ(*^。^*)

KUMI KUMI
KUMI KUMI @cook_40017277

普通の炒り卵じゃなくてピリ辛なのが食べたいときは、このあんをかけます!チリソースみたいな感じ♪
このレシピの生い立ち
とにかくメインになる材料がなくて、冷蔵庫の中身を見ながら悩んでいたときに作ったレシピです。そこそこボリュームのあるおかずが出来て満足したっけな~・・・(笑)

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材料

4人分
  • ニラ 1/2束(50g)
  • 卵 4個
  • 豚薄切り肉 100g
  • 舞茸 100g
  • 人参 40g
  • 塩・こしょう 少々
  • ごま油 適宜
  • にんにく 1かけ
  • しょうが 1かけ
  • 豆板醤 小さじ 1/2~1
  • ★トマトケチャップ 大さじ 2~3
  • ★しょうゆ 大さじ 1
  • ★砂糖 大さじ 1と1/2
  • ★酢 大さじ 1/2~1
  • ★鶏がらスープの素 少々
  • ★水 1カップ程度
  • 水溶き片栗粉 適宜
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作り方

  1. 1

    ニラは5㎜くらいに細かく切り、人参、にんにく、しょうがはみじん切りにする。豚肉は1㎝幅くらいに切り、舞茸は適当な大きさにほぐす。

  2. 2

    ★の材料を合わせて混ぜておく。卵を割りほぐして、①のニラを混ぜておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、豚肉、人参、舞茸を炒める。軽く塩・こしょうをしたら、②の卵を加えて大きめの炒り卵を作り、器に盛る。

  4. 4

    フライパンにごま油を足して、にんにく、しょうが、豆板醤を炒める。

  5. 5

    ④に★を加え、水溶き片栗粉でとろみをつけ、③の上にかける。

コツ・ポイント

ピリ辛あんの分量はいつも結構適当に作るので、アバウトな分量です(^_^;)味を見ながらお好みに調節してね!炒り卵の具も冷蔵庫にあるものでOK!ニラは入れたいけど、なければ葱とかでもおいしいよん♪

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KUMI KUMI
KUMI KUMI @cook_40017277
2006/06/21 11:33に公開
【好きな物】 料理 ぱんだ B'z 中日ドラゴンズ フィギアスケート わんこ アルコール(笑)etc・・・     つくれぽ中心です♪MYキッチンはかなりスローペースで更新中。忘れた頃に更新しますっ(笑)たま~に遊びに来てみてくださいね♪    東海連合 会員No.49 愛知県在住♥
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このレシピのキーワード

ニラ玉 あんかけ ニラ にんじん にんにく 卵 まいたけ 豚薄切り肉 ケチャップ しょうが

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