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ゴーヤジュース

アドバンス
アドバンス @cook_40021805

夏の疲れをふっとばす、すっきりジュース。子供も大丈夫、夏バテ解消です。
このレシピの生い立ち
母から教えてもらいました。子供たちは苦いはずのにがうりがごくごく飲めて大喜び。 夏バテには最高?かな。

ゴーヤジュース

夏の疲れをふっとばす、すっきりジュース。子供も大丈夫、夏バテ解消です。
このレシピの生い立ち
母から教えてもらいました。子供たちは苦いはずのにがうりがごくごく飲めて大喜び。 夏バテには最高?かな。

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材料

4人分
  1. ゴーヤ 2分の1本
  2. バナナ 1本
  3. ハチミツ 大さじ2
  4. スポーツ飲料水 300cc
  5. 3~5個位

作り方

  1. 1

    ミキサーに全部入れて混ぜる。

  2. 2

  3. 3

コツ・ポイント

サラサラで、すーっと飲める感じです。苦味がスポーツ飲料で消される感じがします。どうしても苦味が苦手な場合は、カルピスに変えて飲んでください。

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