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カリッカリ☆満腹おからクッキー
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カリッカリ☆満腹おからクッキー-レシピのメイン写真

カリッカリ☆満腹おからクッキー

lunafairymiena
lunafairymiena @cook_40022196

ついに完成、改良に改良を重ねたおからクッキー完全版。軽量カップ使用。満足度も高くこれならダイエット中でも満足。

このレシピの生い立ち
試行錯誤でたくさん食べられるおいしいおからクッキーを作りました。

ついに完成、改良に改良を重ねたおからクッキー完全版。軽量カップ使用。満足度も高くこれならダイエット中でも満足。

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試行錯誤でたくさん食べられるおいしいおからクッキーを作りました。

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カリッカリ☆満腹おからクッキー

lunafairymiena
lunafairymiena @cook_40022196

ついに完成、改良に改良を重ねたおからクッキー完全版。軽量カップ使用。満足度も高くこれならダイエット中でも満足。

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試行錯誤でたくさん食べられるおいしいおからクッキーを作りました。

ついに完成、改良に改良を重ねたおからクッキー完全版。軽量カップ使用。満足度も高くこれならダイエット中でも満足。

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材料

  • おから 300g
  • 薄力粉 大3
  • 片栗粉 大2
  • 卵 1個
  • マーガリン 50g
  • 砂糖 1/2合
  • 塩 小1
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作り方

  1. 1

    おからは
    ID:17406338のおからを全部使います。
    1:おからをパラパラに炒る
    2:マーガリンと砂糖をクリーム状になるまで混ぜる。
    3:オーブンを160度に余熱

  2. 2

    クリーム状に練ったマーガリンに卵を少しずつ混ぜます。
    更に塩も混ぜます。

  3. 3

    薄力粉⇒おからの順で混ぜ、練らないように混ぜます

  4. 4

    全部混ぜ合わさったら型をとり
    160度のオーブンで30分~35分。
    裏返しにして150度でさらに10分焼きます。
    こうすることによって完全に水分が飛ぶのでカリカリになります。
    焼きあがったら網などで冷まして出来上がりです。

コツ・ポイント

オーブンの癖がありますので二度焼きの際には焼き加減で調節してください。 5ミリぐらいのやや厚めで焼くと食べ応えがあっていいです
塩は必須なので絶対入れてください
味が断然違います!!

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lunafairymiena
lunafairymiena @cook_40022196
2006/08/19 01:38に公開
ヘルシーなおからデザートのほか、いろいろな国で覚えた美味しいお料理など、日本風にアレンジをしないで載せていきたいと思います。ブログもやっています。http://blog.livedoor.jp/hellomoshimoshi
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このレシピのキーワード

クッキー おから 片栗粉 薄力粉 卵

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17406567
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