１２月の弁当 おいも王子 @cook_40024772 霜にあたった青菜（冬菜）のおひたしと忙しい朝にも簡単に作れるコンニャクの味噌和えを入れました。 もっと読む 霜にあたった青菜（冬菜）のおひたしと忙しい朝にも簡単に作れるコンニャクの味噌和えを入れました。 もっと読む １２月の弁当 おいも王子 @cook_40024772 霜にあたった青菜（冬菜）のおひたしと忙しい朝にも簡単に作れるコンニャクの味噌和えを入れました。 もっと読む 霜にあたった青菜（冬菜）のおひたしと忙しい朝にも簡単に作れるコンニャクの味噌和えを入れました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 青菜 削り節 米醤油 コンニャク １個 ゴマ 1/4カップ 粟味噌 大１／２（好みで増減） メープルシロップ 大１／２（好みで増減） さつま揚げ １枚（既製品、原料：魚肉、煮出し汁、粗糖、醗酵調味料、馬鈴薯澱粉、酒、鰹エキス、塩、米油） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冬菜は湯がいて適当に切りアルミカップに盛りつける。醤油、削り節をかける。 2 コンニャクは小さく切り塩水で湯がきアクぬき後、すり鉢ですり合わせたゴマ、味噌、メープルシロップとからめる。 3 トースターで５、６分さつま揚げを焼き、適当な大きさに切る。 コツ・ポイント 大豆除去なので米醤油と穀味噌で調理しています。粟味噌、米味噌を味噌和えに使うと甘味がありおいしです。（子供向けかな^^） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17407987 コピーしました！ おいも王子 @cook_40024772 2004/12/08 12:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 子供のアレルギーで卵・牛乳・大豆・小麦除去をしています。レシピを忘れぬようココを始めました。今、小麦の解除中です。 もっと読む このレシピのキーワード こんにゃく さつま揚げ 粟 ゴマ メープルシロップ 味噌 青菜 米 似たレシピ その他のレシピ 【スムージー】バナナピーマン豆腐包丁不要 夏野菜と鶏肉の旨辛餡かけ ささみ肉に山芋と梅シソを海苔で巻いて焼く サッパリ美味しい☆ごま鯖の南蛮漬け パンケーキ ホットケーキミックスで簡単スコーン クリームチーズケーキ☆ホットケーキミックス 大人の杏仁豆腐 もち肌の白ぱん なんてことない副菜集 スライスチーズのスフレケーキ 煮豚 大人の杏仁豆腐 mamakissの**和風ローストビーフ** https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17407987
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