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即席ずんだ餅
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即席ずんだ餅-レシピのメイン写真

即席ずんだ餅

ハガネ
ハガネ @cook_40025851

カロリーは普通のお餅の約半分。
このレシピの生い立ち
伊藤家の食卓より

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材料

4人分
  1. 絹ごし豆腐 150g(約半丁)
  2. 片栗粉 40g
  3. ☆枝豆 正味100g
  4. ☆砂糖 大さじ2
  5. ☆塩 少々
  6. ☆蜂蜜 大さじ1
  7. ☆湯 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豆腐と片栗粉をフードプロセッサに入れて15秒攪拌する。ゴムべらで周りについた片栗粉を落として更に15秒攪拌する。

  2. 2

    大きめの耐熱ボウルに生地を入れ、ラップをふんわりかけて電子レンジ500Wで2分加熱する。軽く混ぜて再びラップをし、約2分加熱する。

  3. 3

    熱いうちに木べらで粘りがでるまでよく混ぜる。手に水をつけて適当な大きさに丸める。

  4. 4

    枝豆は柔らかく茹でてさやから出し、薄皮をむいておく。フードプロセッサに☆の材料を入れて滑らかになるまで攪拌する。3にまぶして出来上がり。

コツ・ポイント

豆腐は水切りしません。

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ハガネ
ハガネ @cook_40025851
2005/03/04 02:03に公開

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