豆腐入りニラ団子

LULU
LULU @cook_40014385

ヘルシーだけど、しっかりゴハンが食べたい時にGOOD。酒の肴にしてもよいです。

豆腐入りニラ団子

ヘルシーだけど、しっかりゴハンが食べたい時にGOOD。酒の肴にしてもよいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. にら 1/2束
  2. とうふ 1/4丁
  3. 鳥ひき肉 120g
  4. 片栗粉 適量
  5. こしょう 適量
  6. ++香味だれ++
  7. ねぎのみじん切り 大さじ1
  8. しょうがのみじん切り 小さじ1
  9. しょうゆ・酢 各大1
  10. 大1
  11. ごま 小1

作り方

  1. 1

    ++下準備++ ★にらはみじん切り。★豆腐はざるにあけて5-10分水切りをする。★香味だれをよくまぜあわせておく。

  2. 2

    ボールに、にらを入れ、片栗粉をまぶす。豆腐、ひき肉、塩・こしょうを少量いれてよくこねる。

  3. 3

    鍋にたっぷりのお湯を沸かして塩を少々入れる。手のひらとスプーンを水で濡らして、2の1/8量程を手のひらにのせて丸く形作る。中央にくぼみを作って、鍋にぽとんぽとんと落としていき、4分ゆでる。浮き上がってきたら引き上げて、皿に盛る。香味ダレを添えて召し上がれ

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
LULU
LULU @cook_40014385
に公開
Tomokoです。お料理、食べ歩き、ネイル、コスメ、ガーデニングが好きです♪
もっと読む

似たレシピ