ぷちショコラスコーン！ダイエット仕立て★
美猫ちゃん @cook_40026396
小腹が空いた時にパクッとどうぞ♪
1/8切れ当たり約55kcalです。ビニール袋で簡単に作りましょう(*＾∇＾*)
このレシピの生い立ち
ミルクココアが残っていたので。
ぷちショコラスコーン！ダイエット仕立て★
小腹が空いた時にパクッとどうぞ♪
1/8切れ当たり約55kcalです。ビニール袋で簡単に作りましょう(*＾∇＾*)
このレシピの生い立ち
ミルクココアが残っていたので。
アプリでひらく作り方
- 1
おからはレンジに６、７分かけて水分をとばしておく。(３分おきにかき混ぜて下さい)ビニール袋に●を全て入れ、よく振って混ぜ合わせる。そこへおからも加えて均等に混ぜ合わせる。
- 2
１に冷蔵庫で冷やしておいたマーガリンを少しづつ分けて一度にいれ、ぼろぼろになるような感じに混ぜ合わせる。
- 3
２にメープルシロップとヨーグルト大１を混ぜ合わせたものを加えて、１つにまとめる。水分が足りないようなら残りのヨーグルト大1/2も加えてまとめる。
- 4
３をビニール袋の中で厚さ１センチ～1.5センチの円形にのばし、冷蔵庫で20分ほど休ませる。
オーブンは180℃に予熱しておく。 - 5
冷蔵庫から取り出した生地を８等分に切り分け、オーブンシート敷いた鉄板にのせて、180℃のオーブンで25～30分焼く。焼けたら出来上がり☆
コツ・ポイント
マーガリンはバターに比べて溶けやすくボロボロになりにくいので、氷をはったボウルの中で袋を扱うと良い感じです。焼き時間は膨らみ具合や色で調節してください。写真は上にアーモンドプラリネをトッピングしました☆
翌日以降に食べる時には、トースターで軽く焼くと表面がカリッとして美味しいです☆
つくれぽ
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