れんこんと牛肉のオイスターしょうゆ炒め

monemaruku
monemaruku @cook_40018669

れんこんのシャキシャキ感を残して炒めていますo(^o^)oオイスターソースでコク旨です!!
このレシピの生い立ち
れんこんが特売で売っていたのでたくさん購入し、作りました(^-^)

れんこんと牛肉のオイスターしょうゆ炒め

れんこんのシャキシャキ感を残して炒めていますo(^o^)oオイスターソースでコク旨です!!
このレシピの生い立ち
れんこんが特売で売っていたのでたくさん購入し、作りました(^-^)

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材料

3人分
  1. れんこん 10cmぐらい
  2. 牛肉こま切り 200ぐらむ
  3. 万能ねぎ(小口切り) 5ほん
  4. ブナピー 1ぱっく
  5. しょうが(みじん切り) 1/2かけ
  6. (牛肉下味)
  7. おおさじ1ぱい
  8. しょうゆ おおさじ1ぱい
  9. 片栗粉 こさじ1ぱい
  10. サラダ油 こさじ1ぱい
  11. (調味料)
  12. オイスターソース おおさじ1ぱい
  13. しょうゆ おおさじ1ぱい
  14. おおさじ1ぱい
  15. 砂糖 こさじ1/2ぱい
  16. ごま てきりょう

作り方

  1. 1

    ボールに牛肉を入れて下味を入れて混ぜ合わせます。

  2. 2

    れんこんは厚さ5mmの半月切りにして、水にさらします。

  3. 3

    調味料を合わせておきます。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱し、しょうがを炒め、香りが出たら【1】を加えてほぐしながら炒めます。

  5. 5

    【4】の牛肉の色が変わったられんこんを入れてしゃきしゃき感「を残し炒めます。

  6. 6

    ブナピーは石づきを除き、食べよく2~3本ずつに裂き、【5】にフブナピーを入れて炒めます。

  7. 7

    【6】に【3】を加え手早く味を絡めて、ごま油をふって火を止めます。

  8. 8

    お皿に【7】を盛り付けて、万能ねぎを上からかけて出来上がりです!!

  9. 9

    【じゃが芋と豚肉のオイスターしょうゆ炒め~番外編~】
    じゃが芋を千切りにして、エリンギは縦に細く切ります。フライパンにごま油を熱し、鷹のつめ、豚こま、じゃが芋、エリンギを炒めて、火が通ったら【3】を入れて味を絡めます。

  10. 10

    お皿に【9】を盛り付けて出来上がりです!!

コツ・ポイント

同じ調味料で『じゃが芋と豚肉のオイスターしょうゆ炒め』を作りました(^~^)

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monemaruku
monemaruku @cook_40018669
に公開
旦那さん、双子、ラッセンの継ぐ子ピリカの5人家族です♪笑顔溢れる食卓目指して日々頑張っています!料理とパン教室のライセンスとベジタブル&フルーツマイスターと雑穀マイスター資格取得し料理教室の講師をしています! 皆さんから頂いているつくれぽとても感謝しています♡マイペースクックですがよろしくお願い致します。
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