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パインオレンジスムーシー-レシピのメイン写真

パインオレンジスムーシー

MIHA
MIHA @cook_40028600

トロピカルなお味のスムシーです。ヨーグルト入り砂糖なしのヘルシードリンクです。
このレシピの生い立ち
このブレンダーを買ってから毎日スムーシーを飲んでます。

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トロピカルなお味のスムシーです。ヨーグルト入り砂糖なしのヘルシードリンクです。
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材料

1人分
  1. 冷凍したパイナップル 一口大5個くらい
  2. 無糖ヨーグルト 120cc(1/2cup)
  3. オレンジジュース 120cc(1/2cup)
  4. 氷 3個くらい
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作り方

  1. 1

    材料をすべてブレンダーに入れます。

    • パインオレンジスムーシー作り方1写真
  2. 2

    ガーっと1分くらいします。
    出来上がり!!

    • パインオレンジスムーシー作り方2写真
  3. 3

コツ・ポイント

( )内の分量はアメリカの分量表示です。

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MIHA
MIHA @cook_40028600
2005/07/28 06:19に公開
サンディエゴに住む3児の母です。お料理のモットーは安い!早い!旨い!です。我が家の日々のお献立が皆様のお役に立てるとうれしいです。
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