ツナとたまねぎの踊る♪♪オムレツ

Name: ツナとたまねぎの踊る♪♪オムレツ
Yield: ２～３人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ツナ缶 １個; たまねぎ １/2～１個; たまご ３個; かつお節 小袋 １袋; 塩･ブラックペッパー 少々; マヨネーズ 適宜; サラダ油（ノンオイルツナの場合） 適宜

まめいちご @cook_40028096

常備品で簡単♪ かつお節が踊る踊る…ツナとたまねぎのオムレツです。
トーストに乗せても、ご飯のおかずにも合いますよ！
我が家の定番メニューです。
このレシピの生い立ち
ダンナが自炊してたときによく作ってたものをアレンジしました。ダンナ版は、オムレツの上に水にさらしたオニオンスライス・ツナ・かつお節。こちらはおつまみにイケます!!

ツナとたまねぎの踊る♪♪オムレツ

まめいちご @cook_40028096

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材料

２～３人分

ツナ缶１個
たまねぎ１/2～１個
たまご３個
かつお節小袋　１袋
塩･ブラックペッパー少々
マヨネーズ適宜
サラダ油（ノンオイルツナの場合）適宜

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作り方

1

玉ねぎは薄切りにする。量はお好みで。
※沢山入れたほうが美味しいですが、ボリュームもかなり増えます。
たまごは割りほぐしておく。
2

大きめの底が平らなフライパンに、オイル漬ツナ缶のオイル（ノンオイルの場合はサラダ油）を入れ熱し、玉ねぎをさっと炒める。さらに、ツナ缶と塩を加え、全体が混ざったら、たまごを流し入れる。
3
弱火にし、ふたをする。焦がさないように気を付けながら蒸し焼きにする。
（うちの火力では１０分弱くらいです）
表面まで固まってきたら、火を止めお皿に移す。
4

取り分け易いようにカットし、かつお節を散らし、マヨネーズ・ブラックペッパーをかけたら出来上がり♪