栄養満点♪自然薯レシピ mamマム @cook_40031540 ねばねばの王様！このレシピの生い立ちりっぱな自然薯をもらい、シンプルにいただきました。まぐろの山かけも美味しいですね。 もっと読む ねばねばの王様！このレシピの生い立ちりっぱな自然薯をもらい、シンプルにいただきました。まぐろの山かけも美味しいですね。 もっと読む 栄養満点♪自然薯レシピ mamマム @cook_40031540 ねばねばの王様！このレシピの生い立ちりっぱな自然薯をもらい、シンプルにいただきました。まぐろの山かけも美味しいですね。 もっと読む ねばねばの王様！このレシピの生い立ちりっぱな自然薯をもらい、シンプルにいただきました。まぐろの山かけも美味しいですね。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 自然薯 卵 1コ だし汁 2.5カップ もみのり 少々 塩 しょうゆ 調味料 味付け海苔 油 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひげ根を取り除いて、たわしで土を落とし水洗いする。 2 皮付きのまま、すり鉢でよくする。 3 ※とろろ汁※ だし汁に塩、しょうゆ、調味料を入れて味付けをして、冷たくしておく。（濃いめの味） 4 2に、卵を入れさらによくする。（天ぷら分を残しておく。）3のだし汁を少しずつ入れながらすりのばす。器に盛りもみのりをかける。とろろ汁のできあがり。 5 ※天ぷら※ 残しておいたすりおろしたものを適当な大きさに分け、のりでまいて、油で揚げる。わさびしょうゆ、ポン酢など合います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17457475 コピーしました！ mamマム @cook_40031540 2007/01/19 05:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 旦那様と3人の娘に、おいしい料理を食卓に。といいつつ、まず自分が食べたいもの♪美味しいと思うものから、作ってしまってる・・・それでいいのです！ もっと読む このレシピのキーワード 卵 自然薯 似たレシピ その他のレシピ しっとりやわらか♪豚肉の烏龍茶煮 ０カロリーな紅茶サーターアンダギー(嘘) 紫外線対策！和食に合う人参サラダ🥕 厚揚げのマヨ味噌焼き ベビー帆立ごはん ★本格麻婆豆腐★ ケチャップと卵のとろ～リ*ナポリタン 卵白消費５～６個☆白身だけシフォンケーキ 5分でできる★菜の花のおひたし カブとツナの温サラダ 天日干しで、ソフトドライトマト クリームチーズとさつまいもヨーグルト和え イチゴのコンフィチュール（ジャム） 大豆と野菜のサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17457475
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