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カレー +sara+cafeレシピ

*さら*
*さら* @cook_40026271

我が家の定番レシピ。
時間はかかりますが絶対に美味しい!

鶏肉でも豚のひき肉でもGoodですよ♪
このレシピの生い立ち
2002年6月号のダンチュウをアレンジ!

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材料

6人分
  • 鶏肉 500g
  • 玉ねぎ 3こ
  • ジャガイモ 半分
  • 人参 半分
  • ホールトマト缶 1缶
  • プレーンヨーグルト 100cc
  • 無糖ピーナッツペースト 大さじ1
  • 野菜ジュース 80cc
  • 牛乳 100cc
  • 醤油 小さじ1
  • 塩 適量
  • コンソメ 1個
  • 水 1100cc
  • おろしショウガ 大さじ2
  • おろしニンニク 大さじ2
  • オイル 150cc
  • バター 大さじ2
  •  スパイス類
  • カレー粉 大さじ4
  •  *ホールのスパイス
  • クミン 小さじ1
  • クローブ 5粒
  • シナモン 半分
  • カルダモン 5粒
  • ローリエ 3枚
  •  *パウダーのスパイス
  • クミン 大さじ1
  • クローブ 小さじ1
  • コリアンダー 大さじ1
  • チリペッパー 大さじ2分の1
  • ガラムマサラ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉は分量外の
    ガラムマサラ小さじ1
    ヨーグルト大さじ1
    で、よくからめ漬け込む。
    1時間くらい。

  2. 2

    ジャガイモ・人参をすりおろしす。
    分量外の水100ccでのばしておく

  3. 3

    玉ねぎをみじん切りに。

    鍋にオイルをいれてホールのクミンを入れ、玉ねぎを投入。
    透き通ったら
    バター・ニンニク・ショウガ・残りの*ホールのスパイスを全部投入

  4. 4

    玉ねぎが、カラメル状になったら残りのパウダースパイス・カレー粉を投入してよくいためる。
    *焦げないよう注意

    • カレー +sara+cafeレシピ作り方4写真
  5. 5

    鶏肉を投入し色が変わるまで炒める。
    それから
    ホールトマトを投入し潰しながら炒めたら、ジャガイモ人参の汁を入れる
    *焦げないよう注意

  6. 6

    水1100ccを加えたらしっかりかき混ぜて沸騰させたら灰汁をとる。
    綺麗になってから、野菜ジュース・コンソメを加えて煮る

  7. 7

    ピーナッツペースト・牛乳・ヨーグルトを加え煮る

    醤油を入れ煮る。

  8. 8

    20~40分煮込む

    その後3時間程度、火を止めて
    蒸しておくとスパイスがなじみます。

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*さら*
*さら* @cook_40026271
2005/12/12 06:49に公開
食べるのが大好き!作るのも大好き!陶芸も大好き!自分のお料理を、自分の作ったお皿で娘に食べさせられるなんて幸せな毎日です。娘は多種アレルギーだしからすべて作る毎日です。情報交換させてくださいーい!
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このレシピのキーワード

カレー 鶏肉 にんじん トマト缶 じゃがいも シナモン スパイス バター 牛乳 カルダモン カレー粉 クミン コリアンダー ピーナッツバター ヨーグルト 玉ねぎ

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