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カレー +sara+cafeレシピ

*さら*
*さら* @cook_40026271

我が家の定番レシピ。
時間はかかりますが絶対に美味しい!

鶏肉でも豚のひき肉でもGoodですよ♪
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2002年6月号のダンチュウをアレンジ!

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材料

6人分
  1. 鶏肉 500g
  2. 玉ねぎ 3こ
  3. ジャガイモ 半分
  4. 人参 半分
  5. ホールトマト缶 1缶
  6. プレーンヨーグルト 100cc
  7. 無糖ピーナッツペースト 大さじ1
  8. 野菜ジュース 80cc
  9. 牛乳 100cc
  10. 醤油 小さじ1
  11. 塩 適量
  12. コンソメ 1個
  13. 水 1100cc
  14. おろしショウガ 大さじ2
  15. おろしニンニク 大さじ2
  16. オイル 150cc
  17. バター 大さじ2
  18.  スパイス類
  19. カレー粉 大さじ4
  20.  *ホールのスパイス
  21. クミン 小さじ1
  22. クローブ 5粒
  23. シナモン 半分
  24. カルダモン 5粒
  25. ローリエ 3枚
  26.  *パウダーのスパイス
  27. クミン 大さじ1
  28. クローブ 小さじ1
  29. コリアンダー 大さじ1
  30. チリペッパー 大さじ2分の1
  31. ガラムマサラ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉は分量外の
    ガラムマサラ小さじ1
    ヨーグルト大さじ1
    で、よくからめ漬け込む。
    1時間くらい。

  2. 2

    ジャガイモ・人参をすりおろしす。
    分量外の水100ccでのばしておく

  3. 3

    玉ねぎをみじん切りに。

    鍋にオイルをいれてホールのクミンを入れ、玉ねぎを投入。
    透き通ったら
    バター・ニンニク・ショウガ・残りの*ホールのスパイスを全部投入

  4. 4

    玉ねぎが、カラメル状になったら残りのパウダースパイス・カレー粉を投入してよくいためる。
    *焦げないよう注意

    • カレー +sara+cafeレシピ作り方4写真
  5. 5

    鶏肉を投入し色が変わるまで炒める。
    それから
    ホールトマトを投入し潰しながら炒めたら、ジャガイモ人参の汁を入れる
    *焦げないよう注意

  6. 6

    水1100ccを加えたらしっかりかき混ぜて沸騰させたら灰汁をとる。
    綺麗になってから、野菜ジュース・コンソメを加えて煮る

  7. 7

    ピーナッツペースト・牛乳・ヨーグルトを加え煮る

    醤油を入れ煮る。

  8. 8

    20~40分煮込む

    その後3時間程度、火を止めて
    蒸しておくとスパイスがなじみます。

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*さら*
*さら* @cook_40026271
2005/12/12 06:49に公開
食べるのが大好き!作るのも大好き!陶芸も大好き!自分のお料理を、自分の作ったお皿で娘に食べさせられるなんて幸せな毎日です。娘は多種アレルギーだしからすべて作る毎日です。情報交換させてくださいーい!
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