マグロのたたきサラダ☆ゴマだれ

naasa @cook_40031512
ご飯に乗せれば漬け丼風に変身♪
お好みでわさびドレッシングをどうぞ。
このレシピの生い立ち
カツオのたたき、美味しいですよね。でも、カツオはちょっと苦手・・・たくさんは食べられない。そんな私のためのメニューです!お刺身だけじゃテーブルが寂しいときのかさ増しメニューにも最適~♪
マグロのたたきサラダ☆ゴマだれ
ご飯に乗せれば漬け丼風に変身♪
お好みでわさびドレッシングをどうぞ。
このレシピの生い立ち
カツオのたたき、美味しいですよね。でも、カツオはちょっと苦手・・・たくさんは食べられない。そんな私のためのメニューです!お刺身だけじゃテーブルが寂しいときのかさ増しメニューにも最適~♪
作り方
- 1
マグロのたたきを作ります。
熱したフライパンに薄く油をひき、軽く色が変わる程度に全体を焼く。
冷水にとり、火が通りすぎるのを防ぎます。
熱がとれたらキッチンペーパーにとり、水気をきっておきます。 - 2
ごまだれを作ります。醤油・みりん・すりゴマを合わせ、1のマグロを1時間~一晩漬けておきます。
- 3
みょうが・大葉は千切りにしてお皿に盛ります。
2で漬けたマグロを食べやすい大きさに切って乗せます。 - 4
漬け汁をまわしかけ、小口切りにした万能ネギをちらして出来上がり。
- 5
お好みでわさびドレッシングをどうぞ。
酢・油・おろしわさびを混ぜるだけです。
今回は甘みが欲しくてバルサミコ酢を使用しました。
コツ・ポイント
「もうちょっとコクが欲しい」と思うときは練りゴマを大さじ1程加えてください。
しょっぱい方がお好きな方はみりんをお酒に変えてください。
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