ON野菜！の胡麻和えﾌﾞﾛｯｺﾘｰ☆

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ありぃあ @cook_40032127

材料ひとつの温野菜！とっても簡単でｵｲｼｰﾍﾙｼｰ^^♪
このレシピの生い立ち
温ブロッコリーはよくするので味を変えたかった。

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このレシピの生い立ち
温ブロッコリーはよくするので味を変えたかった。

ON野菜！の胡麻和えﾌﾞﾛｯｺﾘｰ☆

ありぃあ @cook_40032127

材料ひとつの温野菜！とっても簡単でｵｲｼｰﾍﾙｼｰ^^♪
このレシピの生い立ち
温ブロッコリーはよくするので味を変えたかった。

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材料

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ好きなだけ
いり胡麻好きなだけ
塩お好みで

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作り方

1

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰを軽くあらい、茹でる。
2

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰが柔らかくなったところで塩を入れる※出来上がって塩が足りないと思えばその時に再inしてもOK♪
3

温野菜に変身☆したら水切りし胡麻をあえて出来上がり☆

コツ・ポイント

胡麻はいり胡麻でなくてもOK。

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ありぃあ @cook_40032127

2007/02/19 14:25に公開

超三日坊主なズボラさん。深夜までｸｯｷﾝｸﾞにハマッテいる。勿論今のﾏｲﾌﾞｰﾑは「食」！