ひじき☆煮物 ありするうむ @cook_40032139 定番の和食おかず。鉄分不足を解消☆このレシピの生い立ち鉄分とミネラルを摂るために、冷蔵庫にあるものばかりで作りました。 もっと読む 定番の和食おかず。鉄分不足を解消☆このレシピの生い立ち鉄分とミネラルを摂るために、冷蔵庫にあるものばかりで作りました。 もっと読む ひじき☆煮物 ありするうむ @cook_40032139 定番の和食おかず。鉄分不足を解消☆このレシピの生い立ち鉄分とミネラルを摂るために、冷蔵庫にあるものばかりで作りました。 もっと読む 定番の和食おかず。鉄分不足を解消☆このレシピの生い立ち鉄分とミネラルを摂るために、冷蔵庫にあるものばかりで作りました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ひじき 200ｇ にんじん 1/2本 ちくわ 2本 油揚げ 1枚 つきこんにゃく 1/3袋 かつおだし 小さじ２ 砂糖 大さじ３ しょうゆ 大さじ２ みりん 大さじ２ ごま油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじん・油揚げを細切りに、ちくわを立て半分に切り、斜めに細切りにする。 2 ナベにゴマ油を熱し、にんじん・こんにゃくを炒める。しんなりしてきたら、ちくわ・ひじき・油揚げを加えて炒める。 3 全体に油が回ったら、水をひたひたになるくらいまで入れる。 4 沸騰したら、かつおだし・砂糖・しょうゆ・みりんを加える。ふたをして弱火でコトコト。 5 にんじんが柔らかく煮えたら、中火にして煎り煮する。水分がなくなったらできあがり♪ コツ・ポイント 煎り煮にするので、味付けは濃くしすぎないように！煮詰まるとちょうどよくなります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17475843 コピーしました！ ありするうむ @cook_40032139 2007/02/19 08:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 煮物 ひじき にんじん こんにゃく ちくわ 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ スモーキー・チポトレチキン 苦味がマイルドでご飯が進む【麻婆ゴーヤ】 秋の３色おはぎ 揚げオクラのおひたし ライスホットドッグ ✿サラダ巻♡わたし流の巻き方・切り方✿ 板チョコ＆牛乳で簡単☆チョコフォンデュ 小麦粉不使用☆おからパウンドケーキ♪ きな粉☆ミルク☆寒天 ★美肌ジュース★ お弁当にも！糸コンとツナの炒め煮 １０分でできる簡単♡春雨ヌードル♡ エビの頭でダシうまパエリア レバー嫌いのためのソーセージのトマト煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17475843
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