ミックスベジタブルとご飯とケチャップを炒める。できたらラップに包んで丸い形をつくる。お弁当箱に入れて、サイズを微調整。

卵をバターで焼く。焼けたらラップに広げる。その真ん中にケチャップを適量かけ、さっきのケチャップライスを真ん中に置く。ライスが見えないように卵で包み、かるくしぼる。

のりを切り、頭のｍマークと斜め線・まつげ・まゆげ・口・鼻・黒目をつくる。つける順番は、『斜め線→ｍマーク→まゆげ・口・鼻→まつげ・目のチーズ・黒目ののり・目の光のチーズ』です。仕上げに口の中とほっぺたにケチャップを塗ります。

しあげにチーズの滑り止めのために、かるくレンジでチンします。よく見ながらしないと、目が溶けすぎちゃいます。目がくっつけばできあがりです☆