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おからベーグル♪
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おからベーグル♪-レシピのメイン写真

おからベーグル♪

よつぽん
よつぽん @cook_40020589

おからをドーンと100g入れたベーグルです。おからが入っているので、ツルンとしたツヤは出来ませんでした(;´▽`A``
ソフト系のふわふわもちもちベーグルです♪
このレシピの生い立ち
おからを使ったベーグルを作りたくて、色々と検索をして作ってみました。

おからをドーンと100g入れたベーグルです。おからが入っているので、ツルンとしたツヤは出来ませんでした(;´▽`A``
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よつぽん
よつぽん @cook_40020589

おからをドーンと100g入れたベーグルです。おからが入っているので、ツルンとしたツヤは出来ませんでした(;´▽`A``
ソフト系のふわふわもちもちベーグルです♪
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材料

8個分
  • 強力粉 300g
  • 生おから 100g
  • 砂糖 大さじ2
  • 塩 小さじ1
  • ドライラースト 小さじ1と1/2
  • サラダ油 大さじ1
  • ぬるま湯 150cc
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作り方

  1. 1

    水は、レンジで30秒ほど温めて、ぬるま湯にする。HBに材料を入れ、15分ぐらい捏ねる。

  2. 2

    8等分して、ラップをして15分ベンチタイム。

  3. 3

    ベーグルのかたちに成形して、二次発酵。かたく絞った布巾をかぶせ、室温で30~40分ぐらい。レンジの発酵機能を使っても。一回り大きくなればOK。

  4. 4

    二次発酵終了10分ぐらい前に、オーブンを210度に予熱。大きな鍋かフライパンにお湯を沸かす。

  5. 5

    オーブンの予熱が終わる頃を見計らって、沸騰したお湯に砂糖大さじ2(分量外)を加え溶かし、弱火にして、二次発酵を終えたベーグルを入れる。片面40秒ぐらいずつ茹でる。

  6. 6

    網じゃくしなどですくって、お湯を切り、クッキングシートを敷いた天板に並べる。
    オーブンを200度に下げて20分焼いて出来上がり!

    • おからベーグル♪作り方6写真
  7. 7

    焼きたては、外側はパリッ、内側はふわふわでした(^^)

    • おからベーグル♪作り方7写真

コツ・ポイント

生おからの水分量によって、若干違ってきちゃいますが、生地は扱いやすいほうだと思います。

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よつぽん
よつぽん @cook_40020589
2006/03/23 08:17に公開
お料理は苦手な方だけど、ここのサイトは見ているだけで楽しい♪今はパン作りに興味津々。いろんなレシピを見て勉強しま~す(*^_^*)
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このレシピのキーワード

ベーグル 生おから 強力粉

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