CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
鉄分タップリ♪しゃっきり青菜炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
鉄分タップリ♪しゃっきり青菜炒め-レシピのメイン写真

鉄分タップリ♪しゃっきり青菜炒め

You&My
You&My @cook_40030737

食べたい時にササッと作れるスピードメニューです。中華料理店の青菜の塩味炒めの味です♪シンプルなのにコクがあるのは…オイスターソースのおかげ♡
このレシピの生い立ち
中華料理の青菜炒めを食べて、何で塩味だけなのにこんなにシンプルで美味しいんだろ~!お家でも作りたい!と、適当に作ってみたら美味しかったのです。塩コショウを入れる前の段階(お酒とオイスターソース、鶏がらスープの素を投入した段階)で味見をしてみたら味が決まってしまいました♪今回は小松菜ですが、チンゲン菜でも茹でたブロッコリーでも、応用できますよ♪

食べたい時にササッと作れるスピードメニューです。中華料理店の青菜の塩味炒めの味です♪シンプルなのにコクがあるのは…オイスターソースのおかげ♡
このレシピの生い立ち
中華料理の青菜炒めを食べて、何で塩味だけなのにこんなにシンプルで美味しいんだろ~!お家でも作りたい!と、適当に作ってみたら美味しかったのです。塩コショウを入れる前の段階(お酒とオイスターソース、鶏がらスープの素を投入した段階)で味見をしてみたら味が決まってしまいました♪今回は小松菜ですが、チンゲン菜でも茹でたブロッコリーでも、応用できますよ♪

もっと読む

鉄分タップリ♪しゃっきり青菜炒め

You&My
You&My @cook_40030737

食べたい時にササッと作れるスピードメニューです。中華料理店の青菜の塩味炒めの味です♪シンプルなのにコクがあるのは…オイスターソースのおかげ♡
このレシピの生い立ち
中華料理の青菜炒めを食べて、何で塩味だけなのにこんなにシンプルで美味しいんだろ~!お家でも作りたい!と、適当に作ってみたら美味しかったのです。塩コショウを入れる前の段階(お酒とオイスターソース、鶏がらスープの素を投入した段階)で味見をしてみたら味が決まってしまいました♪今回は小松菜ですが、チンゲン菜でも茹でたブロッコリーでも、応用できますよ♪

食べたい時にササッと作れるスピードメニューです。中華料理店の青菜の塩味炒めの味です♪シンプルなのにコクがあるのは…オイスターソースのおかげ♡
このレシピの生い立ち
中華料理の青菜炒めを食べて、何で塩味だけなのにこんなにシンプルで美味しいんだろ~!お家でも作りたい!と、適当に作ってみたら美味しかったのです。塩コショウを入れる前の段階(お酒とオイスターソース、鶏がらスープの素を投入した段階)で味見をしてみたら味が決まってしまいました♪今回は小松菜ですが、チンゲン菜でも茹でたブロッコリーでも、応用できますよ♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 小松菜 1把
  • オイスターソース 大さじ1~2
  • 酒 大さじ2
  • 鶏がらスープ 顆粒 大さじ1
  • しょうが 大さじ1
  • ニンニク 小さじ1
  • 炒め油 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    小松菜は洗って、3センチくらいの食べやすい長さに切る

  2. 2

    ショウガはみじん切りorせん切り、ニンニクはみじん切りにしておく。
    でも!!ショウガ・ニンニクは無くてもOK♪

  3. 3

    フライパンに油をしいて熱する。油が熱くなったらショウガとニンニクを入れて薫りよく炒める。

  4. 4

    ニンニクとショウガの薫りが立ったらここからは手早く、まずは小松菜の茎の部分を軽く炒め、続いて葉の部分も入れて炒める。強火のままです。

  5. 5

    葉にまだ火が通っていない内に、お酒と鶏がらスープ(顆粒)、オイスターソースを入れて、手早く炒め、出来上がり♪

コツ・ポイント

あらかじめ、材料を切ったり、調味料を用意しておいて、あとは一気に仕上げます。お酒・オイスターソース・鶏がらだけで味を決めています。塩コショウ必要なし!!
ニンニク、ショウガは入れなくても充分美味しく出来ます。
鉄分豊富な小松菜をしゃっきり美味しく頂きましょう♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

You&My
You&My @cook_40030737
2007/02/22 03:23に公開
毎日、ではなく気まぐれにお料理しています。だからこそ美味しいものを作って食べたい♪外で食べた美味しいお料理を再現してみるのも楽しいです。ゆっくりペースで更新していきますので、皆さんもゆっくりしていってくださいね~(*'-'*)
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 にんにく 酒 しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 《副菜②》舞茸の塩炒め
  2. ズッキーニとモッツァレラのトマトパスタ
  3. 《副菜①》エリンギとこんにゃくの味噌炒め
  4. 《主菜》鶏肉としめじのガーリック炒め
  5. 冷凍さつまいもとHMのパウンドケーキ
  1. 濃厚!なめらかプリンのような杏仁豆腐
  2. 止まらないシャキシャキ人参のサラダ
  3. 揚げないヘルシーチキンカツ(胸)
  4. 炊飯器で^^ウインナ―のケチャップピラフ
  5. チョコマカロン♪
  1. おなかいっぱい、豆腐とレタスのサラダ
  2. *乾物いっぱいのお惣菜*
  3. オレンジ♥オレンジ♥オレンジパン
  4. 即行できる!中華スープ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17477463
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close