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高野豆腐のチーズin照り焼き
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高野豆腐のチーズin照り焼き-レシピのメイン写真

高野豆腐のチーズin照り焼き

たうんびー
たうんびー @cook_40022424

お肉で巻いてボリュームアップした高野豆腐の中にはチーズも。子どもにも人気な照り焼きにしました。
このレシピの生い立ち
高野豆腐も、夕食のメインになるようにと思って作りました。

お肉で巻いてボリュームアップした高野豆腐の中にはチーズも。子どもにも人気な照り焼きにしました。
このレシピの生い立ち
高野豆腐も、夕食のメインになるようにと思って作りました。

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高野豆腐のチーズin照り焼き

たうんびー
たうんびー @cook_40022424

お肉で巻いてボリュームアップした高野豆腐の中にはチーズも。子どもにも人気な照り焼きにしました。
このレシピの生い立ち
高野豆腐も、夕食のメインになるようにと思って作りました。

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材料

8個分
  • 高野豆腐 4枚(80g弱)
  • スライスチーズ 2枚
  • 小麦粉 適量
  • 豚バラ肉 8枚
  • サラダ油 少々
  • ★だし汁 1/2カップ
  • ★醤油 大2
  • ★みりん 大2
  • ★砂糖 大1
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作り方

  1. 1

    高野豆腐をぬるま湯で戻してから、ぎゅっと絞って水気をきります。半分に切って8個にしておきます。

    • 高野豆腐のチーズin照り焼き作り方1写真
  2. 2

    スライスチーズ(溶けないタイプ)を2枚重ねます。8等分に切っておきます。

    • 高野豆腐のチーズin照り焼き作り方2写真
  3. 3

    包丁で切れ目を入れます。※切り離しません。奥のほうに2枚重ねたままのチーズをはさみます。

    • 高野豆腐のチーズin照り焼き作り方3写真
  4. 4

    豚肉を巻いてから全体に薄く小麦粉をまぶします。茶漉しを使うと楽です。

    • 高野豆腐のチーズin照り焼き作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油をひきます。お肉の巻き目を下にして重ならないように並べます。ふたをして中火で両面こんがり焼きます。

  6. 6

    まんべんなく焼き色がついたら、★を鍋肌からまわしかけます。2~3度返しながら煮汁がなくなるまで煮詰めます。

    • 高野豆腐のチーズin照り焼き作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛りつけます。お好みで七味唐辛子などをかけても美味しいです。

コツ・ポイント

チーズは溶けないタイプのほうが良いです。調理している間にチーズが流れ出てくることがあります。
一緒に大葉などをはさんでも美味しいです。チーズは2枚重ねて厚みを出しました。

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たうんびー
たうんびー @cook_40022424
2007/02/20 06:02に公開
kitchen gardenでとれた野菜を食卓へ。今日のごはんは何にしよう♪
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このレシピのキーワード

照り焼き 高野豆腐 豚バラ肉 小麦粉 スライスチーズ

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