大根と蒟蒻のヘルシー炒め nathu♫♬ @cook_40034046 簡単です。大根消費に♫このレシピの生い立ち大根消費に。 もっと読む 簡単です。大根消費に♫このレシピの生い立ち大根消費に。 もっと読む 大根と蒟蒻のヘルシー炒め nathu♫♬ @cook_40034046 簡単です。大根消費に♫このレシピの生い立ち大根消費に。 もっと読む 簡単です。大根消費に♫このレシピの生い立ち大根消費に。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～3人分 豚肉（鶏肉可） 100ｇ 大根 10ｃｍ長 人参 1本 こんにゃく 1枚 ○顆粒だしの素 小さじ1 ○砂糖・みりん・酢 各大さじ1 ○醤油 大さじ2 ごま油 大さじ1 塩 少々 ごま 大さじ2～ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大根・人参は細切り。蒟蒻は（余裕があれば湯通しして臭みを取り）細切り。 2 ｻﾗﾀﾞ油（分量外）を熱したﾌﾗｲﾊﾟﾝで肉の色が変わるまで炒め大根・人参・蒟蒻を炒める。 3 油が回ったら材料○を入れ水分が飛ぶまで炒める。ごま油を回し入れ塩で味を調える。 コツ・ポイント 冷蔵庫のあまり野菜で出来ます。今回はｷｬﾍﾞﾂの外葉も入れました。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17479801 コピーしました！ nathu♫♬ @cook_40034046 2008/02/13 07:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ⋆ゆっくり更新中⋆ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 大根 豚肉 鶏肉 にんじん こんにゃく ゴマ 似たレシピ その他のレシピ かぼちゃと豚ひき肉のマヨ醤油炒め 【前日準備＆当日仕上げ】厚揚げと秋茸のホイル焼き 手羽元で参鶏湯 鶏手羽元のカレー煮 簡単！絶品！鶏胸肉でサイゼ風辛味チキン ♪美味すぎて・・旦那が帰ってくるカレー♪ ノンバター♡モカショコラマフィン タイエビトースト ホットケーキミックスで❀紅茶のケーキ ゴマ香る☆サツマイモの黒胡麻ご飯 ♡桜海老のピンクふりかけ さくさく★りんごアーモンドケーキ 秋刀魚の蒲焼風 根菜たっぷり筑前煮～ちょっぴり黒糖入り～ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17479801
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