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手づかみで食べれる納豆おやき
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手づかみで食べれる納豆おやき-レシピのメイン写真

手づかみで食べれる納豆おやき

明ママ
明ママ @cook_40035575

納豆と粉ミルクの消費レシピ。
お腹にもしっかりたまり手づかみで食べられる1品です。

このレシピの生い立ち
納豆が大好きな息子。
でも1回に食べる量はまだ少ないので、毎回残ってしまっていた。
そんなとき、たまひよの雑誌にのっていた納豆おやき。
さらに粉ミルクが消費できずに残っていたので、量を調節しながら
作ってみました。
 息子も気に入ってパクパク食べています。 
残ったおやきはおしょう油をかけて大人のおやつに。。。

納豆と粉ミルクの消費レシピ。
お腹にもしっかりたまり手づかみで食べられる1品です。

このレシピの生い立ち
納豆が大好きな息子。
でも1回に食べる量はまだ少ないので、毎回残ってしまっていた。
そんなとき、たまひよの雑誌にのっていた納豆おやき。
さらに粉ミルクが消費できずに残っていたので、量を調節しながら
作ってみました。
 息子も気に入ってパクパク食べています。 
残ったおやきはおしょう油をかけて大人のおやつに。。。

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明ママ
明ママ @cook_40035575

納豆と粉ミルクの消費レシピ。
お腹にもしっかりたまり手づかみで食べられる1品です。

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納豆が大好きな息子。
でも1回に食べる量はまだ少ないので、毎回残ってしまっていた。
そんなとき、たまひよの雑誌にのっていた納豆おやき。
さらに粉ミルクが消費できずに残っていたので、量を調節しながら
作ってみました。
 息子も気に入ってパクパク食べています。 
残ったおやきはおしょう油をかけて大人のおやつに。。。

納豆と粉ミルクの消費レシピ。
お腹にもしっかりたまり手づかみで食べられる1品です。

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でも1回に食べる量はまだ少ないので、毎回残ってしまっていた。
そんなとき、たまひよの雑誌にのっていた納豆おやき。
さらに粉ミルクが消費できずに残っていたので、量を調節しながら
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材料

3~4枚分
  • ひき割り納豆 1パック
  • 小麦粉 大さじ6
  • 溶き卵 2/3
  • 粉ミルク 100cc分粉のままで
  • 水 大さじ3
  • しょう油 6滴
  • 青海苔 お好みで
  • 油(焼くときに使用) 適量
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作り方

  1. 1

    ひき割り納豆はザル等に入れ、熱湯をまわしてかけ、水気をきっておく。

  2. 2

    小麦粉・粉ミルク・溶き卵・水をあわせ、(1)と青海苔、しょう油を加えて混ぜる。

  3. 3

    フライパンに(2)を流しいれ、両面をキツネ色に焼きます。

  4. 4

    食べやすい大きさに切り、器に盛る。

コツ・ポイント

*溶き卵なしでも美味しく食べられます。その時は水の分量を増やしてください。*ひき割り納豆でなくても大丈夫です。
   子供の離乳の状態に応じて刻んでください。
*これ以外に茹でた青菜を細かく刻んで混ぜても美味しいです。
*テフロン加工のフライパンで焼けば油はいらないのでヘルシー。
*大人はしょう油をかけて食べてください。

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明ママ
明ママ @cook_40035575
2008/02/08 13:48に公開
美味しいもの大好き!だべるの大好き!ただ今、子育て真っ最中です
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このレシピのキーワード

お焼き 粉ミルク 小麦粉 ひきわり納豆

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