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豚薄切り肉でジューシーな原始肉!
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豚薄切り肉でジューシーな原始肉!-レシピのメイン写真

豚薄切り肉でジューシーな原始肉!

jumpjump
jumpjump @cook_40035945

あの昔風なお肉!簡単に作れてメッチャジューシー!一回作ってみてください!!
このレシピの生い立ち
夢に見た(?)
昔の原始人チックな肉。
オイシイヨ!

あの昔風なお肉!簡単に作れてメッチャジューシー!一回作ってみてください!!
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夢に見た(?)
昔の原始人チックな肉。
オイシイヨ!

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豚薄切り肉でジューシーな原始肉!

jumpjump
jumpjump @cook_40035945

あの昔風なお肉!簡単に作れてメッチャジューシー!一回作ってみてください!!
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夢に見た(?)
昔の原始人チックな肉。
オイシイヨ!

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オイシイヨ!

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材料

一個分
  • 豚薄切り肉 4~5枚
  • 塩コショウ・砂糖 少々
  • ■ケチャップ スプーン2杯ぐらい
  • ■醤油・水 少々
  • ■ダシの素 少々
  • ★割り箸 一本
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作り方

  1. 1

    豚薄切り肉を重ねる。

    • 豚薄切り肉でジューシーな原始肉!作り方1写真
  2. 2

    そしてそれを割り箸に巻きつける
    ※強く巻きつける。

    • 豚薄切り肉でジューシーな原始肉!作り方2写真
  3. 3

    塩コショウで味付け!  ※味を付けすぎないで!

    • 豚薄切り肉でジューシーな原始肉!作り方3写真
  4. 4

    フライパンで片面を少し焼く。

    • 豚薄切り肉でジューシーな原始肉!作り方4写真
  5. 5

    そこに水を入れて豚肉に火を通す!

    • 豚薄切り肉でジューシーな原始肉!作り方5写真
  6. 6

    こんな感じになったらOK。

    • 豚薄切り肉でジューシーな原始肉!作り方6写真
  7. 7

    割り箸を抜き取る。

    • 豚薄切り肉でジューシーな原始肉!作り方7写真
  8. 8

    そしてアルミホイルに少~しオリーブ油を引いて、7番で割り箸を取った豚肉を乗せて5分ほど焼く。

    • 豚薄切り肉でジューシーな原始肉!作り方8写真
  9. 9

    焼いてる間にソースを作る。
    水と醤油と砂糖とダシの素を入れて少し暖める。

    • 豚薄切り肉でジューシーな原始肉!作り方9写真
  10. 10

    そこにケチャップを入れて煮る。
    するとこんな感じになる。

    • 豚薄切り肉でジューシーな原始肉!作り方10写真
  11. 11

    そして焼き終わった豚肉を出しておく

    ※写メ忘れました。
    スイマセン。

  12. 12

    そのソースの中に
    豚肉を入れる!!

    • 豚薄切り肉でジューシーな原始肉!作り方12写真
  13. 13

    するとこのような感じになります!。
    そしてその豚肉に
    ソースをかけて→

    • 豚薄切り肉でジューシーな原始肉!作り方13写真
  14. 14

    それを3~4分焼く。

    • 豚薄切り肉でジューシーな原始肉!作り方14写真
  15. 15

    焼き終わるとこんな感じ。

    • 豚薄切り肉でジューシーな原始肉!作り方15写真
  16. 16

    ソースを盛り付けて

    完成!!

    • 豚薄切り肉でジューシーな原始肉!作り方16写真

コツ・ポイント

8番と14番はオーブントースターを使います!
よく家にあるオーブントースターでOKです!

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jumpjump
jumpjump @cook_40035945
2007/03/20 03:43に公開
| 壁 |д・) どうも!jumpjumpです!現在中学生ですヽ(;´Д`)ノはっきり言って料理・・・・得意ではない(;´Д`)ノですがま~発想力?を楽しんでくださいな。あとブログもやってます!壁にラクガキで検索したら出てきます!・・・・ま、よろしくお願いします(;´▽`A``
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