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ヘルシーで飽きない野菜サンラータン
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ヘルシーで飽きない野菜サンラータン-レシピのメイン写真

ヘルシーで飽きない野菜サンラータン

女将SAYAさん
女将SAYAさん @cook_40033822

家の定番料理です。本当の酸辣湯なら豆腐とか卵も入りますが今回は野菜のみです
このレシピの生い立ち
中華を食べに行った時にとっても美味しかったので自宅でも作ってみようと思って再現したら意外と簡単でした。

家の定番料理です。本当の酸辣湯なら豆腐とか卵も入りますが今回は野菜のみです
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中華を食べに行った時にとっても美味しかったので自宅でも作ってみようと思って再現したら意外と簡単でした。

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ヘルシーで飽きない野菜サンラータン

女将SAYAさん
女将SAYAさん @cook_40033822

家の定番料理です。本当の酸辣湯なら豆腐とか卵も入りますが今回は野菜のみです
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中華を食べに行った時にとっても美味しかったので自宅でも作ってみようと思って再現したら意外と簡単でした。

家の定番料理です。本当の酸辣湯なら豆腐とか卵も入りますが今回は野菜のみです
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材料

2人前
  • ニンジン 10g
  • キャベツ 10g
  • もやし 10g
  • 干ししいたけ 少々
  • 乾燥きくらげ 少々
  • 水 500cc
  • チキンパウダー おおさじ1
  • 酒 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 塩、コショウ 少々
  • 鷹の爪(輪切り) 少々
  • ラー油 少々
  • 酢 大さじ1
  • 水溶き片栗粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ニンジンは千切り、キャベツは5ミリ角にカット、モヤシはそのまま

  2. 2

    鍋に水と顆粒トリガラだしを入れて、干し椎茸、キクラゲを乾燥しているまま入れて火にかけます。さらに全ての野菜を入れて煮立てます

  3. 3

    全ての調味料を入れて一度煮立てます、最後に水に溶いた片栗粉で少しだけとろみをつけて出来上がり。

コツ・ポイント

好みの酸味と辛味がポイントとなります。ラー油と酢を別で食卓に用意しておくといいかもしれませんよ。

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女将SAYAさん
女将SAYAさん @cook_40033822
2008/02/26 08:22に公開
銀座の寿司屋の女将です。大将のレシピをちょっとアレンジして簡単に料理したり、栄養士とフードコーディネーターの資格もある、料理好きです。ジャンル問わずいろいろ作ります。釣りもするので生きている魚も捌いて料理します。
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このレシピのキーワード

サンラータン 鶏肉 もやし にんじん キャベツ 乾燥きくらげ 酒 ほししいたけ トウガラシ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17492001
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