レシピというにはおこがましいくらいですが、ズボラママにはぴったりの簡単なのに美味しくヘルシー♪我が家は、種子島の幻の芋「安納芋」を使いました。
このレシピの生い立ち
子供の朝食はご飯にしたいが、最近なかなか食べてくれない。でも、朝から油脂と糖類は控えたい。というわけで、考えたメニューです。パンを無糖無脂のもの（フランスパンなど）にすれば、より健康的です。