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超簡単!!バーニャカウダソース
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超簡単!!バーニャカウダソース-レシピのメイン写真

超簡単!!バーニャカウダソース

ぽっちゃりーの☆
ぽっちゃりーの☆ @cook_40037117

キャベツダイエットで中濃ソースに飽きてしまい、他にないか考えました。マヂウマッ!!
このレシピの生い立ち
ダイエットしたい!でもキャベツに飽きてしまう!ということで、中濃ソース以外のソースや食べ方を研究したいと思い、考案しました。

キャベツダイエットで中濃ソースに飽きてしまい、他にないか考えました。マヂウマッ!!
このレシピの生い立ち
ダイエットしたい!でもキャベツに飽きてしまう!ということで、中濃ソース以外のソースや食べ方を研究したいと思い、考案しました。

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超簡単!!バーニャカウダソース

ぽっちゃりーの☆
ぽっちゃりーの☆ @cook_40037117

キャベツダイエットで中濃ソースに飽きてしまい、他にないか考えました。マヂウマッ!!
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ダイエットしたい!でもキャベツに飽きてしまう!ということで、中濃ソース以外のソースや食べ方を研究したいと思い、考案しました。

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材料

  • 田舎味噌 80g
  • クリームチーズ 40g
  • みりん 30cc
  • にんにく(おろし) 小1/2
  • 一味唐辛子 少々
  • 酒 少々
  • 砂糖 大1/2
  • 醤油 大1
  • オリーブオイル 50cc
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作り方

  1. 1

    オリーブオイル以外の材料を全てボウルでよく混ぜる。

  2. 2

    オリーブオイルを2~3回に分けて加え、分離しないよう混ぜる。

  3. 3

    ざく切りキャベツに添えて…。

コツ・ポイント

ダイエットは続かなければ意味がないので、試行錯誤しながら頑張りましょう!!

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ぽっちゃりーの☆
ぽっちゃりーの☆ @cook_40037117
2010/01/05 04:44に公開
色々な料理を作っては食べ、美味しいものを探求しています。料理することも、食べることもどちらも大好きです。マイペースに自分のお気に入りレシピを掲載できたらいいなと思っています。よろしくお願いします(*^_^*)
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