ちくわにんじんツナの混ぜご飯！ ぴーはるまま @cook_40253326 甘辛の味付けが美味しい！ もっと読む 甘辛の味付けが美味しい！ もっと読む ちくわにんじんツナの混ぜご飯！ ぴーはるまま @cook_40253326 甘辛の味付けが美味しい！ もっと読む 甘辛の味付けが美味しい！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 お米 2合 ちくわ 小4本(90g) にんじん 1/2本 ツナ缶 1缶 ◎醤油 大さじ2 ◎みりん 大さじ2 ◎砂糖 小さじ1 ◎顆粒だし 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お米は2合の目盛りまで水を入れて通常モードで炊飯しておきます。 2 ちくわは食べやすい大きさに切り、にんじんは5mm角に切ります。 3 フライパンにツナを汁ごと、❷、調味料◎を入れて汁気が無くなるまで炒めます。 4 炊いたご飯に❸を混ぜ合わせて完成です。 コツ・ポイント にんじんは小さめに刻んでおくと火が通りやすいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ぴーはるままさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26756359 コピーしました！ ぴーはるまま @cook_40253326 2026/10/22 03:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 4歳と9歳の男の子のママです。クックパッドのレシピにはいつもお世話になっています(^^)料理の材料、工程はシンプルに♪できるだけ家にある調味料を使って簡単・美味しいレシピを考え、家族に喜んでもらえることを励みに日々料理しています(*´∀｀*)レンジ調理多めです！アレンジレシピを考えるのが好きです♪食生活アドバイザー2級取得。よろしくお願いします(^o^) もっと読む このレシピのキーワード ちくわ にんじん ツナ 混ぜご飯 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎステーキ＋月見のタパス 麻油鶏 ミネストローネリメイクカレーリゾット 豚肉とホクホクじゃがバター 豚もつ煮込み 簡単！鶏胸肉とかぼちゃと蓮根の甘酢炒め 生姜香る♪ごぼうとこんにゃく・椎茸の甘辛煮 行列のできる🍜とろとろニラ玉あんかけうどん🤩 カボチャと玉ねぎのサラダ 簡単やわらか！鶏むね肉のマヨポン甘辛焼き Kashmiri pink tea/noon chai 美味しく養生♪鮭の粕みそ漬け 簡単炒め混ぜご飯 スパイシーフライドチキン 簡単！らっきょうタルタルソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26756359
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