CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
コロコロ☆さつま芋サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
コロコロ☆さつま芋サラダ-レシピのメイン写真

コロコロ☆さつま芋サラダ

はヰか
はヰか @cook_40038374

甘~いさつま芋を使った・・・甘すぎないサラダです。(・∀・)ノ 
このレシピの生い立ち
スーパーで安く購入したさつま芋が悪くなりそうだったので・・・腐る前に使ってしまおう!!と思いついたのがこのレシピでした。(・∀・) マヨネーズを使わず、ヘルシー&さっぱり味に仕上げてみました。

甘~いさつま芋を使った・・・甘すぎないサラダです。(・∀・)ノ 
このレシピの生い立ち
スーパーで安く購入したさつま芋が悪くなりそうだったので・・・腐る前に使ってしまおう!!と思いついたのがこのレシピでした。(・∀・) マヨネーズを使わず、ヘルシー&さっぱり味に仕上げてみました。

もっと読む

コロコロ☆さつま芋サラダ

はヰか
はヰか @cook_40038374

甘~いさつま芋を使った・・・甘すぎないサラダです。(・∀・)ノ 
このレシピの生い立ち
スーパーで安く購入したさつま芋が悪くなりそうだったので・・・腐る前に使ってしまおう!!と思いついたのがこのレシピでした。(・∀・) マヨネーズを使わず、ヘルシー&さっぱり味に仕上げてみました。

甘~いさつま芋を使った・・・甘すぎないサラダです。(・∀・)ノ 
このレシピの生い立ち
スーパーで安く購入したさつま芋が悪くなりそうだったので・・・腐る前に使ってしまおう!!と思いついたのがこのレシピでした。(・∀・) マヨネーズを使わず、ヘルシー&さっぱり味に仕上げてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • さつま芋 1/3本(太さによってお好みでどうぞ)
  • ごぼう 適量
  • レタス 1枚
  • 塩・コショー 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    さつま芋は一口大のサイコロみたいに切り、串が刺さるくらいのやわらかさまで茹でておきます。(・∀・)ごぼうも、ささがきにして茹でます。

    ※お好みでさつま芋の皮を剥いてもいいと思います。

  2. 2

    器にレタスをちぎって盛ります。(・∀・)
    茹でたごぼう、さつま芋も水を切って器に盛ります・・・。

  3. 3

    最後に、塩、コショーをふりかけ、味を調えて完成です。(・∀・)ノ 簡単でしょ??(^∀^)

コツ・ポイント

味が濃い目がいい方は、マヨネーズで味付けしてもおいしいと思いますよ。(・∀・)ノ 
私はさっぱりさせたかったので、塩、コショーで味付けしました。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

はヰか
はヰか @cook_40038374
2008/02/25 10:08に公開
こんにちわ。お料理初心者・・・はヰかです。(・∀・)ノ 簡単に作れるダイエットレシピにすごく興味があります。(≧∀≦)たくさんのレシピや、簡単な調理法を知りたいので・・・良いレシピがあったら気軽に声をかけてやってください!!(ノ^∀^)ノ よろしくお願いします。m(__)m
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ ごぼう レタス さつま芋

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 酢橘ビール
  2. 【完全版】お弁当に!レンジで簡単!成功ハムエッグ
  3. ガツの炒め和え
  4. 【作りおき】鶏むね肉のサッパリ煮
  5. 塩麹で焼くローストポーク!林檎ソースを添えて
  1. 簡単!里芋といかの煮物
  2. ☆長ネギとしらすの和風パスタ☆
  3. お手軽♡絹厚揚げの甘辛ステーキ
  4. おかわり~♫♬ツナコーンご飯♡
  5. 苺大福☆苺姫 (ぎゅうひ生地)
  1. 韓国風さばソテー
  2. 簡単♪焼肉のたれ「ジャン」で浅漬け
  3. 簡単クリームシチュー
  4. 青菜の煮びたし☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17498883
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close